一般情況下，手突然抖動可能是情緒緊張、過度疲勞、環(huán)境因素、低血糖、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對癥處理。若有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行相應治療。具體分析如下：

　　1、情緒緊張

　　當人處于緊張、焦慮或激動的狀態(tài)時，交感神經(jīng)興奮性增強，可能導致手部肌肉顫動，可能還伴隨心慌、出汗、呼吸急促等癥狀。建議日常通過深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧來減輕情緒壓力。

　　2、過度疲勞

　　長時間使用手部或進行高強度的手部勞作，如長時間打字、書寫或手工勞作，會導致手部肌肉過度疲勞，控制能力下降，從而引發(fā)手抖。建議日常適當休息，進行手部按摩或熱敷，以緩解肌肉疲勞。

　　3、環(huán)境因素

　　在寒冷、高熱或虛弱狀態(tài)下，人體為了維持體溫平衡，會調節(jié)肌肉活動，可能導致肌肉震顫。建議天氣寒冷時注意保暖或降溫，保持身體舒適狀態(tài)。

　　4、低血糖

　　低血糖主要是進食不足、降糖過度等因素引起。低血糖時，腦部和肌肉的能量供應不足，導致神經(jīng)肌肉系統(tǒng)不穩(wěn)定，表現(xiàn)為手部抖動，患者可能伴隨頭暈、饑餓感、意識模糊等癥狀。建議立即補充葡萄糖或含糖食物，并遵醫(yī)囑使用葡萄糖氯化鈉注射液、氫化可的松片、甘露醇注射液等藥物緩解癥狀。

　　5、甲狀腺功能亢進癥

　　自身免疫、遺傳、環(huán)境等因素可能導致甲狀腺功能亢進癥。甲狀腺功能亢進時，過量的甲狀腺激素會加速身體的代謝過程，包括神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的活動，從而引起手部抖動，患者可能伴隨心悸、體重減輕、焦慮等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物緩解癥狀。

　　建議日常規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，有助于增強身體抵抗力，以減少疾病的發(fā)生。