腦梗即腦梗死。腦梗死后功能鍛煉可通過肢體運動康復、平衡協(xié)調(diào)訓練、語言功能重塑、日常生活模擬、認知刺激療法及心理調(diào)適訓練等方面系統(tǒng)開展，如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　1、肢體運動康復：從被動關(guān)節(jié)活動如家屬輔助屈伸肘膝關(guān)節(jié)逐步過渡到主動抗阻訓練如抓握彈力球、抬舉沙袋。重點改善偏癱側(cè)肌力與肌張力，每日分時段進行，每次20-30分鐘，配合肌電生物反饋儀提升訓練精準度。

　　2、平衡協(xié)調(diào)訓練：初期借助平衡板進行靜態(tài)站立，逐步增加動態(tài)挑戰(zhàn)如拋接氣球時保持平衡。后期可進行步態(tài)訓練，如跨越障礙物、上下斜坡，必要時使用四腳拐杖輔助，降低跌倒風險。

　　3、語言功能重塑：采用Schuell刺激法，從單音節(jié)發(fā)音開始如"ba"、"ma"，逐步過渡到詞語組合"蘋果-紅色"。結(jié)合圖片命名訓練與情景對話模擬，每日保持1小時語言刺激，家屬需保持耐心糾錯。

　　4、日常生活模擬：在康復科設(shè)置模擬家庭環(huán)境，訓練患者完成穿衣、如廁、進食等動作。通過任務分解法，將復雜行為拆解為可執(zhí)行的步驟單元。

　　5、認知刺激療法：通過數(shù)字拼圖訓練空間定向，用記憶卡片進行物品配對游戲，開展時間管理訓練如設(shè)置鬧鐘提醒服藥。結(jié)合虛擬現(xiàn)實技術(shù)模擬超市購物場景，提升問題解決能力。

　　功能鍛煉需要長期堅持，患者應保持耐心和信心，逐步提高鍛煉強度和時間。并根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，避免過度勞累和劇烈運動。

　　【參考文獻】

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