一般情況下，一咳嗽就有痰可能是環(huán)境刺激、飲食不當(dāng)、普通感冒、急性支氣管炎、慢性咽炎等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、環(huán)境刺激

　　當(dāng)處于干燥、粉塵多或有刺激性氣體的環(huán)境中，呼吸道黏膜會(huì)受到刺激，為了保護(hù)呼吸道，黏膜下的杯狀細(xì)胞會(huì)分泌更多的黏液，形成痰液，以黏附粉塵和異物等，從而導(dǎo)致一咳嗽就有痰。在環(huán)境不佳時(shí)建議佩戴口罩，使用空氣加濕器增加空氣濕度，定期打掃房間減少粉塵。

　　2、飲食不當(dāng)

　　若攝入過(guò)多辛辣、油膩、過(guò)甜的食物，可能會(huì)刺激咽喉和胃腸道，通過(guò)神經(jīng)反射等機(jī)制，促使呼吸道黏膜分泌更多物質(zhì)形成痰液。日常應(yīng)保持飲食清淡，控制辛辣、油膩、甜食的攝入量，多吃蔬菜水果，多喝水，以保持呼吸道濕潤(rùn)。

　　3、普通感冒

　　普通感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等感染引起。病毒感染呼吸道后，可能導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、水腫，杯狀細(xì)胞和黏液腺分泌增加，從而產(chǎn)生痰液，刺激呼吸道引發(fā)咳嗽。還可能伴有鼻塞、咽痛等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物進(jìn)行治療。

　　4、急性支氣管炎

　　急性支氣管炎多由感染、理化因素、過(guò)敏反應(yīng)等引起。炎癥刺激支氣管黏膜，使其分泌更多物質(zhì)形成痰液，同時(shí)炎癥導(dǎo)致支氣管痙攣等，引起咳嗽。還可能伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、阿奇霉素片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物改善癥狀。

　　5、慢性咽炎

　　慢性咽炎主要由急性咽炎反復(fù)發(fā)作、各種鼻病及呼吸道慢性炎癥等長(zhǎng)期刺激咽部，或長(zhǎng)期張口呼吸、煙酒過(guò)度等引起。咽部黏膜慢性充血，黏液腺分泌增多，就會(huì)出現(xiàn)一咳嗽就有痰的情況，還會(huì)出現(xiàn)咽癢、口干等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用度米芬含片、西地碘含片、咽炎片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)要注意氣候變化，及時(shí)增減衣物，避免受涼或過(guò)熱，防止呼吸道受到溫度變化的不良刺激。同時(shí)，保持空氣流通，每天應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少細(xì)菌和病毒的滋生。