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2025-04-21來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

張修紅 副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 中醫(yī)綜合科

導(dǎo)讀一般情況下，桔?？梢耘菟?，但要適量飲用。桔梗歸肺經(jīng)，善于開(kāi)宣肺氣，祛痰排膿。泡水喝可以稀釋痰液，有助于痰液的排出，從而緩解咳嗽痰多、咽痛音啞等癥狀。桔梗中的水提物可以增強(qiáng)中性白細(xì)胞活力，在一定程度上抑制膿物中的病菌。...

　　一般情況下，桔?？梢耘菟龋m量飲用。具體分析如下：

　　

　　桔梗歸肺經(jīng)，善于開(kāi)宣肺氣，祛痰排膿。泡水喝可以稀釋痰液，有助于痰液的排出，從而緩解咳嗽痰多、咽痛音啞等癥狀。桔梗中的水提物可以增強(qiáng)中性白細(xì)胞活力，在一定程度上抑制膿物中的病菌，促進(jìn)膿物排出。桔梗泡水喝對(duì)咽喉炎具有一定的輔助作用，能改善咽喉炎引起的咳嗽癥狀。

　　桔梗中的成分可以刺激胃酸分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于食物的消化吸收。桔梗中的活性成分對(duì)多種細(xì)菌和病毒具有抑制作用，能夠提高機(jī)體的免疫力，對(duì)抗感染性疾病。雖然桔梗泡水喝具有多種功效，但應(yīng)注意適量飲用，過(guò)量飲用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

　　應(yīng)選擇色白、味苦、質(zhì)地充實(shí)的優(yōu)質(zhì)桔梗進(jìn)行泡水。在飲用桔梗水期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，同時(shí)也應(yīng)避免與其他藥物同時(shí)服用，以免影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。

參考資料：

[1]王璐瑤,閔志強(qiáng),張廷模,等.桔梗寧心安神功效考證[J].中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志,2024,30(12):2084-2087.

[2]祝之友.關(guān)于桔?；钛πЫ庾x[J].中國(guó)中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育,2017,15(15):64.