一般情況下，不建議天天喝金銀花泡水。具體分析如下：

　　金銀花藥性寒涼，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等功效。如果天天飲用，特別是體質(zhì)偏寒、脾胃虛弱的人，長(zhǎng)期飲用容易損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾胃虛寒，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。即使是體質(zhì)偏熱的人，長(zhǎng)期天天飲用，也可能會(huì)使體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡失調(diào)，過(guò)度清熱降火，反而對(duì)身體健康不利。

　　不同人的體質(zhì)和對(duì)藥物的耐受性不同。女性在月經(jīng)期、哺乳期等特殊時(shí)期，身體較為敏感，天天喝金銀花泡水可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響，因此應(yīng)盡量避免。此外，老年人和兒童的脾胃功能相對(duì)較弱，容易受到寒涼藥物的影響，應(yīng)避免長(zhǎng)期飲用金銀花泡水。

　　在飲用金銀花泡水期間，飲食上盡量保持清淡，少吃肥肉、炸雞等刺激性的食物，多吃青菜、西蘭花等食物，確保營(yíng)養(yǎng)全面。

參考資料：

[1]王霞. 金銀花泡水不能隔夜 [J]. 人才資源開(kāi)發(fā), 2014, (14): 56.

[2]張章. 金銀花泡水別天天喝 [J]. 中老年保健, 2021, (02): 53.