感冒了可以吃麥冬嗎
導(dǎo)讀當(dāng)感冒表現(xiàn)為陰虛癥狀,例如咽喉干燥、口渴明顯或因熱病傷津引起的身體不適時(shí),適量食用麥冬能夠起到滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的作用。麥冬性微寒,歸心、肺、胃經(jīng),可以幫助緩解因體內(nèi)津液不足引發(fā)的燥熱感。尤其適合熱性感冒或感冒后期需要調(diào)養(yǎng)的情況。...
一般情況下,感冒之后如果有陰虛燥熱或口干舌燥的情況下可以適量食用麥冬,但風(fēng)寒感冒或脾胃虛寒時(shí)則不適合使用。如有疑慮,建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下:
當(dāng)感冒表現(xiàn)為陰虛癥狀,例如咽喉干燥、口渴明顯或因熱病傷津引起的身體不適時(shí),適量食用麥冬能夠起到滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的作用。麥冬性微寒,歸心、肺、胃經(jīng),可以幫助緩解因體內(nèi)津液不足引發(fā)的燥熱感,尤其適合熱性感冒或感冒后期需要調(diào)養(yǎng)的情況。
如果感冒屬于風(fēng)寒類型,表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、鼻塞流清涕等癥狀,則不適合食用麥冬。麥冬的寒涼特性可能加重體內(nèi)寒氣,導(dǎo)致病情遷延不愈。此外,脾胃虛寒者食用麥冬后可能出現(xiàn)腹脹或腹瀉等問題,進(jìn)一步影響身體恢復(fù)。此時(shí),溫補(bǔ)類食材更適合調(diào)理身體。
感冒期間,飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,如蔬菜、水果、粥等,避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
參考資料:
[1]曹景誠(chéng),梁茂新.基于文獻(xiàn)分析的麥冬潛在功效探討[J].中醫(yī)雜志,2016,57(02):166-169.
[2]薛亞,朱海青,張立超,等.麥冬與山麥冬的本草考證[J].上海中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),2022,36(03):89-93.