一般情況下，脊椎疼可能是姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累、頸椎病、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、姿勢(shì)不良

　　長(zhǎng)期彎腰、駝背、久坐、久站等不良姿勢(shì)，會(huì)使脊椎承受不均勻的壓力，破壞脊椎的正常生理曲度，頸椎和腰椎承受的壓力增大，周圍的肌肉、韌帶持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易疲勞、勞損，進(jìn)而引發(fā)脊椎疼痛。平時(shí)應(yīng)糾正不良姿勢(shì)，定時(shí)起身活動(dòng)，進(jìn)行適量的伸展運(yùn)動(dòng)。

　　2、過(guò)度勞累

　　長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，如搬運(yùn)重物，或進(jìn)行高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，如長(zhǎng)跑、舉重等，會(huì)使脊椎周圍的肌肉、韌帶過(guò)度疲勞，產(chǎn)生大量乳酸堆積。同時(shí)，還可能導(dǎo)致脊椎的微小損傷，引起疼痛。平時(shí)要保證充足的休息，避免過(guò)度勞累，可采用熱敷、按摩等方式緩解肌肉疲勞。

　　3、頸椎病

　　頸椎病是頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等原因，導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓迫，引起一系列癥狀，可能導(dǎo)致頸部疼痛并可放射至脊椎其他部位，同時(shí)還會(huì)使頸部肌肉緊張痙攣，進(jìn)一步加重脊椎的疼痛與不適。還可能伴隨頭暈、頭痛等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、根痛平顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　4、腰椎間盤突出癥

　　腰椎間盤突出癥通常是腰椎間盤退變、損傷等原因引起的，可能導(dǎo)致纖維環(huán)部分或全部斷裂，髓核突出，刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)，同時(shí)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，刺激周圍神經(jīng)末梢，從而產(chǎn)生疼痛。同時(shí)伴有下肢放射痛、肌肉萎縮等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用美洛昔康片、壯腰健腎丸、舒筋活血片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、強(qiáng)直性脊柱炎

　　強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，可能與遺傳、感染、免疫等因素有關(guān)。免疫系統(tǒng)攻擊脊柱關(guān)節(jié)和周圍組織，導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)炎癥、骨質(zhì)破壞和纖維化，引起疼痛。還可能出現(xiàn)下腰部疼痛、僵硬等癥狀?？稍卺t(yī)生的建議下使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)應(yīng)保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰或久坐；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)脊椎周圍肌肉力量；注意脊椎保暖，避免受寒。