精神錯亂是患有輕度的意識紊亂，不能分辨外界和自己的狀態(tài)等。認知、情感、注意、覺醒與自我感知功能出現波動性紊亂，會出現行為不當、膽怯、容易激惹，或者明顯的精神病癥狀。那么，精神錯亂怎么辦呢？接下來就為大家解答這個問題。

精神錯亂怎么辦

1、注意休息

精神錯亂的患者要避免受到壓力或者刺激，調整好自己的心態(tài)，要勞逸結合，避免過度勞累，保持愉快的心情，養(yǎng)成良好的生活習慣。另外，建議日常多參加娛樂活動，保持心情愉快。同時可以到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，可以通過尿液檢查、血培養(yǎng)、CT等，明確疾病因素。

2、對癥治療

精神紊亂一般需要調整精神紊亂癥狀，首先要找到原因。如果是長期失眠，或者情緒波動造成神經衰弱、精神紊亂，調整睡眠，給予5-羥色胺再攝取抑制劑和安眠藥物可以改善癥狀。如果是因為系統(tǒng)疾病造成，包括腦出血、腦梗、腦炎、腦腫瘤，導致腦神經遞質或者局部區(qū)域，大腦皮層出現損害而造成精神紊亂，要重新治療原發(fā)疾病。

3、心理治療

平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，多看看事情好的方面，選擇合適的方式宣泄不良情緒。免過度勞累，少吃刺激性食物，并且進行心理疏導，可以有所好轉。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，給予診斷和治療。

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