通常情況下，大便干燥一粒粒可能是飲水不足、排便不規(guī)律、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、糖尿病等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、飲水不足

　　當(dāng)人體攝入水分過(guò)少時(shí)，腸道內(nèi)的水分會(huì)被過(guò)度吸收，致使大便中的水分含量降低。大便因缺水而干結(jié)，進(jìn)而形成一粒粒的狀態(tài)。一般無(wú)需使用藥物治療，日常應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，每天至少飲用1500-2000毫升的水?？煞侄啻物嬘茫灰鹊娇诳柿瞬藕人?，尤其在運(yùn)動(dòng)后、出汗較多時(shí)，更要及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　2、排便不規(guī)律

　　長(zhǎng)期憋便或沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，會(huì)使大便在直腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。直腸黏膜持續(xù)吸收大便中的水分，導(dǎo)致大便干結(jié)。一般可不用藥物進(jìn)行治療，每天盡量在相對(duì)固定的時(shí)間排便，例如早餐后半小時(shí)，此時(shí)腸道蠕動(dòng)較為活躍，有利于排便。一旦有便意，應(yīng)及時(shí)去廁所，避免憋便。

　　3、腸道菌群失調(diào)

　　長(zhǎng)期使用抗生素、飲食不均衡、腸道感染等因素可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。有益菌數(shù)量減少，有害菌相對(duì)增多，會(huì)影響腸道的消化和吸收功能，干擾大便的正常形成和排泄。腸道內(nèi)的發(fā)酵和腐敗過(guò)程異常，導(dǎo)致大便水分吸收增加，變得干燥呈粒狀。患者還可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、復(fù)合乳酸菌腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、腸易激綜合征

　　腸易激綜合征可能與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、精神心理因素等有關(guān)。患者腸道功能紊亂，在便秘型腸易激綜合征中，腸道蠕動(dòng)減慢，大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水分過(guò)度吸收，從而出現(xiàn)大便干燥呈粒狀。還常伴有食欲不振、早飽等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸洛哌丁胺膠囊、乳酸菌素片、乳果糖口服溶液等藥物進(jìn)行治療。

　　5、糖尿病

　　糖尿病主要由遺傳因素與環(huán)境因素共同作用引起，如遺傳易感性使個(gè)體對(duì)環(huán)境因素更為敏感，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙。長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)會(huì)損害自主神經(jīng)，導(dǎo)致胃腸自主神經(jīng)病變，使得胃腸道蠕動(dòng)減慢，胃排空延遲，小腸和結(jié)腸傳輸時(shí)間延長(zhǎng)，大便在腸道內(nèi)停留過(guò)久，水分被過(guò)度吸收，進(jìn)而大便干燥呈粒狀。同時(shí)伴有多飲、多尿等癥狀。患者可在醫(yī)生的建議下使用鹽酸二甲雙胍片、格列吡嗪片、門冬胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)要保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠有助于身體各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，包括腸道功能。避免熬夜，每晚盡量保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。