一般情況下，左耳窩按壓疼痛可能是姿勢不當、過度清潔、外耳道炎、中耳炎、耳廓軟骨膜炎等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對癥處理。若有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行相應治療。具體分析如下：

　　1、姿勢不當

　　長時間側臥并壓迫左耳，可能使耳窩局部血液循環(huán)不暢，肌肉、軟組織受擠壓，醒來后會有按壓疼痛，一般調整姿勢、適當活動后可緩解。

　　2、過度清潔

　　使用指甲、挖耳勺等堅硬物體過度清潔耳朵，會破壞外耳道皮膚的自然屏障，導致皮膚受損，容易引發(fā)感染或炎癥，可能伴隨耳道瘙癢、灼熱感等癥狀。建議停止過度清潔行為，保持耳道清潔但避免使用堅硬物體。

　　3、外耳道炎

　　耳道炎是由細菌或真菌感染引起的外耳道炎癥，導致耳道紅腫、分泌物增多，當炎癥波及到耳窩時，按壓會感到疼痛，通常會伴隨痛、耳道瘙癢、耳道分泌物增多等癥狀。建議在醫(yī)生指導下使用氧氟沙星滴耳液、克霉唑乳膏、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。

　　4、中耳炎

　　中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，炎癥導致中耳黏膜充血、腫脹，壓迫神經末梢引發(fā)疼痛，可能伴隨耳道流膿、聽力下降、耳鳴等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑服用羅紅霉素片、頭孢克肟膠囊、阿莫西林片等藥物治療。

　　5、耳廓軟骨膜炎

　　耳廓軟骨膜炎通常是外傷、感染等因素引起的，可能導致軟骨膜充血、腫脹，壓迫周圍組織引發(fā)疼痛，還可能伴隨耳廓紅腫、發(fā)熱等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用頭孢丙烯分散片、匹多莫德口服溶液、紅霉素腸溶膠囊等藥物緩解癥狀。

　　建議日常用溫熱毛巾或熱敷眼罩輕敷左耳，促進耳部血液循環(huán)，有助于減輕疼痛帶來的不適。