下奶通常指促進乳汁分泌。一般情況下，絲瓜可促進乳汁分泌，但將其作為藥用時，需咨詢專業(yè)醫(yī)生。具體分析如下：

　　絲瓜富含蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、膳食纖維以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可為產(chǎn)后媽媽補充營養(yǎng)，增強身體機能。從傳統(tǒng)醫(yī)學角度看，絲瓜性涼、味甘，具有通經(jīng)活絡(luò)、涼血解毒的作用，其中含有的絲瓜絡(luò)更是一種常用的通乳中藥材，它能夠幫助疏通乳腺導管，促進乳汁分泌，緩解產(chǎn)后乳汁不通、乳房脹痛等問題。

　　絲瓜性涼，脾胃虛寒、容易腹瀉的產(chǎn)后媽媽不宜過量食用，以免加重腸胃負擔；同時，絲瓜促進乳汁分泌只是輔助方式，若乳汁分泌嚴重不足，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下綜合調(diào)理，并且保持良好的心情、充足的睡眠和正確的哺乳方式，也有助于促進乳汁分泌。

參考資料：

[1]絲瓜的營養(yǎng)功效[J]. 吉林蔬菜,2012(2):16-16.