一般情況下，來月經(jīng)腰疼可能是激素水平變化、子宮位置異常、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因引起的?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法緩解腰疼的癥狀。如有不適，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、激素水平變化

　　女性月經(jīng)期間，體內(nèi)雌激素、孕激素水平會發(fā)生波動，導(dǎo)致盆腔充血，壓迫周圍神經(jīng)，從而引發(fā)腰疼。日?？赏ㄟ^規(guī)律作息，避免熬夜，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，還可適當(dāng)運動，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕盆腔充血，有助于改善腰疼的癥狀。

　　2、子宮位置異常

　　子宮過度前傾或后傾，可能會改變子宮與周圍組織的位置關(guān)系，月經(jīng)期間，子宮收縮時對周圍組織的牽拉和壓迫加劇，造成腰疼。平時可通過一些簡單的瑜伽動作，如貓牛式、蝴蝶式等，鍛煉盆底肌肉，改善子宮位置，進(jìn)而緩解腰疼癥狀。

　　3、盆腔炎

　　盆腔炎多由產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染、經(jīng)期衛(wèi)生不良等原因引起。炎癥刺激盆腔組織，使盆腔充血、粘連，月經(jīng)期時，炎癥反應(yīng)加重，刺激腰骶部神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼。還可能伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶增多等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、婦科千金片等藥物進(jìn)行抗菌消炎治療，改善不適。

　　4、子宮內(nèi)膜異位癥

　　子宮內(nèi)膜異位癥可能與子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位有關(guān)。月經(jīng)期間異位的內(nèi)膜發(fā)生周期性出血，刺激周圍組織，引發(fā)炎癥和粘連，導(dǎo)致腰疼。還可能會出現(xiàn)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、性交疼痛、月經(jīng)異常等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生建議下使用布洛芬緩釋膠囊、孕三烯酮膠囊、達(dá)那唑膠囊等藥物抑制異位內(nèi)膜生長，緩解腰疼。

　　5、子宮腺肌病

　　該疾病主要是由子宮肌層內(nèi)的異位內(nèi)膜腺體充血、周期性出血導(dǎo)致。疾病可能導(dǎo)致子宮平滑肌痙攣性收縮，引起腰疼。還可能伴有月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、地諾孕素片、米非司酮片等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解癥狀。

　　日常生活中要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾；同時避免經(jīng)期過度勞累和劇烈運動；注意腰部保暖，避免受寒。