一般情況下，蓮子心主要去心火，其苦寒之性入心經(jīng)，能清心火、除煩安神，對心火亢盛所致的癥狀有調(diào)理作用。具體分析如下：

　　若出現(xiàn)口舌生瘡、心煩失眠、小便短赤、舌尖紅等心火旺盛的表現(xiàn)，適當飲用蓮子心泡水可緩解癥狀。這是因為蓮子心的藥性直達心經(jīng)，能清瀉心熱火邪，使心熱從小便而出，從而改善心火旺引起的不適，尤其適合工作壓力大、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致心火偏亢的人群。

　　當肝火旺盛時，主要表現(xiàn)為頭痛眩暈、目赤腫痛、急躁易怒、脅肋脹痛等，此時蓮子心去肝火的作用較弱。肝火多由情志不暢、肝郁化火或熱邪侵襲肝經(jīng)引起，調(diào)理需以清瀉肝火、疏肝解郁為主，可選用菊花、夏枯草等入肝經(jīng)的藥材，而蓮子心更適合針對心火問題進行調(diào)理。

　　飲用蓮子心時需注意其藥性苦寒，脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)者不宜長期或過量飲用，以免損傷脾胃陽氣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)和癥狀合理使用。

參考資料：

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[2]齊歡歡,祖明艷,楊平仿.蓮子食用價值研究進展[J].植物科學(xué)學(xué)報,2020,38(05):716-722.