腦供血不足可能與年齡增長、缺乏運(yùn)動(dòng)、頸椎病變、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等有關(guān)。除了吃藥，還通?？梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、年齡增長：隨年齡增加，血管彈性逐漸下降，血流速度減慢，可能導(dǎo)致腦供血不足。建議定期進(jìn)行血管檢查，日常多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、粗糧，延緩血管老化。

　　2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐或運(yùn)動(dòng)量不足，血液流通緩慢，腦部供血減少，引發(fā)腦供血不足。應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦部供血。

　　3、頸椎病變：頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部血液供應(yīng)，導(dǎo)致腦供血不足，常伴隨頸肩僵硬、頭暈、上肢麻木等癥狀。除了吃藥還可以通過頸椎牽引、針灸、推拿等物理治療緩解壓迫。

　　4、高血壓：血壓長期偏高損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致血管狹窄，影響腦部供血，常伴隨