一般情況下，總膽固醇輕微偏低可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、過度運(yùn)動、吸收功能減弱、肝功能輕度異常、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

　　長期素食、肉類及蛋類攝入過少，會導(dǎo)致膽固醇合成原料不足，出現(xiàn)總膽固醇輕微偏低。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加雞蛋、瘦肉、深海魚等富含膽固醇的食物攝入，保證營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食。

　　2、過度運(yùn)動

　　長期高強(qiáng)度運(yùn)動使身體能量消耗過大，膽固醇消耗增加，可能導(dǎo)致總膽固醇輕微下降。需合理安排運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間，減少高強(qiáng)度運(yùn)動，選擇慢跑、瑜伽等適度運(yùn)動，運(yùn)動后及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　3、吸收功能減弱

　　胃腸功能紊亂等導(dǎo)致吸收功能減弱，膽固醇吸收減少，進(jìn)而出現(xiàn)總膽固醇輕微偏低，可能伴有腹脹、腹瀉?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用多酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物，改善消化吸收功能。

　　4、肝功能輕度異常

　　肝臟是膽固醇合成的主要場所，肝功能輕度異常會影響膽固醇合成，導(dǎo)致總膽固醇偏低，可能伴有乏力、食欲下降。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、肌苷片等藥物，保護(hù)肝臟功能。

　　5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺激素分泌過多會加速膽固醇代謝，使總膽固醇水平下降，可能伴有心慌、多汗。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛爾片等藥物，調(diào)節(jié)甲狀腺功能，減少膽固醇代謝。

　　在日常生活中，要保持規(guī)律作息，避免過度勞累；定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測膽固醇及身體各項(xiàng)指標(biāo)變化；保持良好心態(tài)，避免精神壓力過大。

參考資料：

[1]蘭建華. 血生化檢驗(yàn)的過程中血清膽固醇異常的原因探討[J]. 當(dāng)代醫(yī)學(xué),2016,22(30):25-26.