一般情況下，扁桃體發(fā)炎可以用冰糖燉梨，無論癥狀輕重，適量食用都能幫助緩解咽喉不適，不會加重炎癥。建議根據自身情況合理食用，助力恢復。具體分析如下：

　　如果扁桃體發(fā)炎癥狀較輕，僅表現(xiàn)為輕微咽痛、咽喉干燥，適量食用冰糖燉梨能滋潤咽喉，減輕局部不適感。燉制時可將梨去核切塊，加少量冰糖煮至軟爛，放溫后食用，避免過甜或過燙，每次食用量不宜過多，以免增加咽喉負擔。

　　當扁桃體發(fā)炎癥狀較重，出現(xiàn)明顯咽痛、吞咽困難時，冰糖燉梨質地軟爛、口感溫和，不會刺激咽喉黏膜，還能補充水分和營養(yǎng)。此時可將冰糖燉梨搗成泥狀或煮成梨水，方便食用，同時避免加入過多冰糖，保持清淡口感，減少對咽喉的刺激。

　　日常需保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果，避免辛辣、油炸食物。飯后用溫水漱口，保持口腔清潔，減少細菌滋生。注意休息，避免過度用嗓，通過綜合護理促進扁桃體炎癥消退，維護咽喉健康。

參考資料：

[1]王雨竹.扁桃體發(fā)炎吃哪些食物可緩解?[J].健康生活,2019,(03):28-29.