血熱時(shí)，一般可以喝菊花茶、金銀花茶、薄荷茶、蓮子心茶、苦丁茶等能幫助降火。具體分析如下：

　　1、菊花茶：性微寒，能清瀉肝火，血熱者適量飲用可緩解因血熱引起的口干舌燥、眼睛干澀等不適，適合日常沖泡飲用，但需注意用量不宜過(guò)多。

　　2、金銀花茶：味甘性寒，具有清熱解毒功效，血熱導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)輕微熱疹或咽喉腫痛時(shí)，飲用后可幫助減輕體內(nèi)燥熱，起到一定降火作用，脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎飲用。

　　3、薄荷茶：性涼，有疏散風(fēng)熱的作用，血熱引發(fā)頭痛、心煩時(shí)，適量飲用能帶來(lái)清涼感，輔助緩解不適，沖泡時(shí)濃度不宜過(guò)高，以免刺激腸胃。

　　4、蓮子心茶：味苦性寒，擅長(zhǎng)清心火，血熱伴隨心煩失眠、口舌生瘡等癥狀時(shí)，飲用后可幫助平復(fù)體內(nèi)熱象，起到降火效果，體質(zhì)虛寒者應(yīng)少喝。

　　5、苦丁茶：性寒味苦，能清熱瀉火，血熱導(dǎo)致的