一般情況下，荔枝果肉上的白膜能吃，但也不建議多吃。具體分析如下：

　　荔枝果肉上的白膜是荔枝果皮內(nèi)側(cè)的薄膜組織，和果肉一同生長，本身不含有毒成分，也沒有刺激性物質(zhì)。從營養(yǎng)角度來說，白膜中含有一定量的膳食纖維和少量維生素，這些成分能促進腸道蠕動，對消化有一定幫助。而且白膜質(zhì)地柔軟，和果肉一起咀嚼時不會產(chǎn)生不適感，也不會影響荔枝的整體口感，反而能讓果肉的清甜和白膜的清淡口感相互搭配，豐富食用體驗。此外，白膜與果肉緊密相連，去除時容易帶走部分果肉，保留白膜食用還能減少果肉浪費。

　　荔枝白膜雖可食用，但需確保荔枝新鮮干凈，食用前最好用清水仔細清洗，避免表面殘留的灰塵或雜質(zhì)進入口中。另外，荔枝含糖量較高，無論是否帶白膜，都應(yīng)控制食用量，尤其血糖偏高人群更要注意，避免一次性食用過多。

參考資料：

[1] 蔡長河,曾慶孝,段冬洋. 荔枝的營養(yǎng)保健功能、加工研究現(xiàn)狀及開發(fā)利用前景[J]. 食品科學(xué),2005(8).