雞肝能治缺鐵性貧血嗎
2025-08-01來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,雞肝能輔助治療缺鐵性貧血,但效果有限。食用雞肝時要控制好量,避免因過量食用導致膽固醇攝入過多,尤其是高血脂、高膽固醇血癥患者更要謹慎;同時,雞肝需徹底煮熟煮透,以去除可能存在的細菌和寄生蟲,保障食用安全。...
一般情況下,雞肝能輔助治療缺鐵性貧血,但效果有限。具體分析如下:
雞肝中含有豐富的鐵元素,且多為易被人體吸收的血紅素鐵,這種鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料,有助于補充人體因缺鐵性貧血所缺乏的鐵,促進紅細胞的生成,從而在一定程度上改善缺鐵性貧血的癥狀。不過,雞肝輔助治療缺鐵性貧血的效果有限,僅靠食用雞肝難以完全治愈缺鐵性貧血,無法替代專門的補鐵藥物或其他規(guī)范治療方法。
食用雞肝時要控制好量,避免因過量食用導致膽固醇攝入過多,尤其是高血脂、高膽固醇血癥患者更要謹慎;同時,雞肝需徹底煮熟煮透,以去除可能存在的細菌和寄生蟲,保障食用安全;缺鐵性貧血患者在食用雞肝輔助改善的同時,還應遵循醫(yī)生建議,結合其他補鐵方式進行治療。
參考資料:
[1]張文文,梅娜娜,鈐莉妍,等. 驢肝與豬肝、雞肝和鵝肝之間的營養(yǎng)成分比較[J]. 食品安全質(zhì)量檢測學報,2018,9(16):4435-4439.
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點欄目