流感即流行性感冒，通常情況下，魚腥草作為食材適量食用可能對身體有一定益處，但難以直接預(yù)防流行性感冒；若作為藥用，需在專業(yè)指導(dǎo)下使用，單次用量通常不超過30克。具體分析如下：

　　若日常將魚腥草作為蔬菜適量食用，如煲湯或涼拌時(shí)加入少許，其含有的成分可能幫助身體維持正常機(jī)能，增強(qiáng)一定抵抗力，但無法直接起到預(yù)防流行性感冒的作用，這種情況需配合其他防護(hù)措施。

　　若試圖通過大量使用魚腥草預(yù)防流行性感冒，或自行按藥用劑量服用，可能因用量不當(dāng)引發(fā)腸胃不適等問題，且單獨(dú)依靠難以有效抵御流行性感冒病毒，這類情況需謹(jǐn)慎，最好遵循專業(yè)建議。

　　食用或使用魚腥草時(shí)，要注意控制量，避免長期大量使用。若服用后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止，若想通過其輔助預(yù)防流行性感冒，可咨詢專業(yè)人士確定合適方式和用量。

參考資料：

[1]陳慶華,鄒秀麗,李蕓瑛,等.魚腥草營養(yǎng)成分的分析[J].浙江農(nóng)業(yè)科學(xué),2009,(05):992-993.

[2]須文,吳福妹,李承濤.貴州不同產(chǎn)地魚腥草的形態(tài)和營養(yǎng)品質(zhì)差異[J].蔬菜,2017,(08):77-82.