一般情況下，因脾虛導致脾胃運化功能減弱、腸道推動無力引發(fā)的便秘，屬于脾虛引起的便秘；因飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、精神壓力大等因素導致的便秘，則不是脾虛引起的。具體分析如下：

　　由脾虛引起的便秘，多是由于脾胃虛弱，無法正常運化水谷，使得腸道傳導功能失常，食物殘渣在腸道內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收所致。這類便秘常伴隨腹脹、食欲不振、肢體乏力、大便雖不干硬但排出費力等癥狀。

　　并非由脾虛引起的便秘，誘因較為多樣。比如日常飲食中膳食纖維攝入過少、飲水量不足，會使腸道內(nèi)容物干燥，導致排便困難；長期久坐、缺乏運動，會減慢腸道蠕動速度，引發(fā)便秘；精神壓力過大、情緒緊張焦慮，也可能影響腸道正常蠕動，導致便秘。這類便秘往往不伴有脾虛的典型癥狀，多與生活習慣和情緒狀態(tài)密切相關。

　　為改善便秘情況，日常需做好護理。飲食上，應增加蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物攝入，同時保證充足飲水，促進腸道蠕動。

參考資料：

[1]荊新昆,朱蘭,鄭薇薇.從脾失健運論治功能性便秘[J].中國民間療法,2025,33(08):7-11.