一般情況下，濕熱體質(zhì)易引發(fā)口苦、口黏、肢體困重、小便黃赤、大便黏滯不爽等不適，可遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、茵陳五苓丸、四妙丸、藿香正氣水、六一散等中藥制劑調(diào)理。具體分析如下：

　　1、龍膽瀉肝丸

　　主要成分含龍膽、柴胡、黃芩等，能清肝膽、利濕熱。其中龍膽可清肝膽實火、除下焦?jié)駸幔S芩善清上焦?jié)駸?，共同作用下，適用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?、耳鳴耳聾、脅痛口苦、小便短赤、濕熱帶下等情況。

　　2、茵陳五苓丸

　　由茵陳、澤瀉、豬苓等組成，茵陳能清利濕熱、利膽退黃，澤瀉、豬苓可利水滲濕，整體具有清濕熱、利小便的功效。適用于肝膽濕熱、脾肺郁結(jié)引起的黃疸，癥見身目發(fā)黃、脘腹脹滿、小便不利等。

　　3、四妙丸

　　包含黃柏、蒼術(shù)、薏苡仁、牛膝，黃柏清熱燥濕力強，蒼術(shù)燥濕健脾，薏苡仁健脾滲濕，牛膝通利關(guān)節(jié)、引藥下行?？汕鍩崂麧瘢m用于濕熱下注所致的痹病，癥見足膝紅腫、筋骨疼痛等。

　　4、藿香正氣水

　　主要成分有藿香、紫蘇葉、白芷等，藿香能芳香化濕、和中止嘔、發(fā)表解暑，紫蘇葉可解表散寒、行氣和胃，整體能解表化濕、理氣和中。適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等。

　　5、六一散

　　由滑石粉、甘草組成，滑石粉能利水滲濕、清熱解暑，甘草可益氣和中、緩急止痛。具有清暑利濕的功效，適用于感受暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少；外用可治痱子。

　　平時注意避免長期處于潮濕環(huán)境，飲食上減少甜膩、油膩食物，如蛋糕、肥肉等，可適當(dāng)食用薏米、紅豆等有助于祛濕熱的食材，助力身體調(diào)理。

參考資料：

[1]鄭堂勇. 一種具有安胎、去濕熱的中藥配方:CN201610412380.9[P]. 2016-08-17.