一般情況下，得了痔瘡且想盡快消下去，需針對(duì)久坐久站、飲食辛辣、便秘、肛周感染、直腸脫垂等原因采取措施。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、久坐久站：長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，導(dǎo)致肛周血液循環(huán)不暢，靜脈叢淤血擴(kuò)張形成痔瘡，伴有肛門(mén)墜脹感。每坐或站1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，選擇柔軟透氣的座椅，避免久坐硬板凳，日常多做提肛運(yùn)動(dòng)，每次10-15下，促進(jìn)肛周血液循環(huán)。

　　2、飲食辛辣：經(jīng)常吃辣椒、花椒等辛辣食物，刺激肛周黏膜，導(dǎo)致靜脈叢充血腫脹加重痔瘡，可能伴隨疼痛。調(diào)整飲食，減少辛辣食物攝入，多吃芹菜、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日喝1500-2000毫升溫水，保持大便柔軟。

　　3、便秘：長(zhǎng)期排便困難，排便時(shí)用力過(guò)度，壓迫肛周靜脈叢致其曲張形成痔瘡，伴有排便時(shí)疼痛、出血?；颊呖勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物軟化大便，避免排便用力。

　　4、肛周感染：肛周皮膚或黏膜受細(xì)菌感染，炎癥刺激靜脈叢增生形成痔瘡，伴有肛周瘙癢、紅腫。患者需遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀溶液坐浴，再涂抹馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等藥物抗炎消腫，緩解不適癥狀。

　　5、直腸脫垂：直腸黏膜或全層脫出，牽拉肛周靜脈叢，導(dǎo)致靜脈回流受阻形成痔瘡，伴有排便后肛門(mén)腫物脫出。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)手法復(fù)位改善，若痔瘡嚴(yán)重，可進(jìn)行吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，通過(guò)切除部分痔上黏膜，提拉肛墊，減輕痔瘡癥狀；也可選擇外剝內(nèi)扎術(shù)，直接切除外痔、結(jié)扎內(nèi)痔，促進(jìn)痔瘡消退。

　　日常需養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣，避免排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲。避免飲酒，減少對(duì)肛周的刺激，通過(guò)綜合調(diào)理幫助痔瘡盡快消退，維護(hù)肛周健康。

參考資料：

[1]李杉.痔瘡知識(shí)知多少?[J].中國(guó)藥店,2001,(06):74-75.