一般情況下，排卵期既在月經(jīng)后，也在月經(jīng)前，具體位置需結(jié)合月經(jīng)周期判斷。對月經(jīng)規(guī)律女性而言，排卵期多在月經(jīng)結(jié)束后7-14天，且固定在下次月經(jīng)來潮前14天左右。具體分析如下：

　　從月經(jīng)周期流程來看，女性月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)入卵泡期，卵泡逐漸發(fā)育成熟并排出，這個排出階段就是排卵期，所以排卵期在月經(jīng)后。以28天周期為例，若月經(jīng)持續(xù)5天，月經(jīng)結(jié)束后7天左右進(jìn)入排卵期，此時距離下次月經(jīng)來潮還有14天，因此排卵期也在月經(jīng)前。

　　若月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵期與月經(jīng)前后的時間關(guān)系會波動?？赡芤蚵雅莅l(fā)育速度不同，導(dǎo)致排卵期提前至月經(jīng)結(jié)束后3-5天，或推遲至月經(jīng)結(jié)束后15天以上，但無論如何，排卵期始終在下次月經(jīng)來潮前14天左右，只是下次月經(jīng)時間不固定，才讓前后關(guān)系不明確。

　　日常中，可通過觀察白帶變化或使用排卵試紙，輔助判斷排卵期具體時間，更準(zhǔn)確掌握排卵期與月經(jīng)前后的關(guān)系，便于規(guī)劃生育或避孕。

參考資料：

[1]管斯琪.排卵小知識，了解一下[J].大眾健康,2024,(02):110-112.