一般情況下，肝火旺的癥狀主要有口干口苦、頭暈頭痛、眼干目赤、睡眠不佳、情緒易怒等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、口干口苦

　　中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄，肝火旺盛時(shí)會(huì)灼傷體內(nèi)津液，同時(shí)膽汁排泄受影響，逆上至口腔，導(dǎo)致口干口苦。患者常感覺口腔干燥，即使飲水也難以緩解，晨起時(shí)口苦癥狀更明顯，部分人還會(huì)伴隨口腔異味。

　　2、頭暈頭痛

　　肝火上炎會(huì)擾亂頭部氣血運(yùn)行，導(dǎo)致頭部經(jīng)絡(luò)受阻，引發(fā)頭暈頭痛?；颊叨啾憩F(xiàn)為頭部脹痛，疼痛部位常集中在兩側(cè)太陽穴，情緒激動(dòng)或勞累后癥狀會(huì)加重，部分人可能伴隨眩暈感。

　　3、眼干目赤

　　中醫(yī)有“肝開竅于目”的說法，肝火旺盛時(shí)易灼傷眼部津液、熏蒸眼目，導(dǎo)致眼干目赤?；颊叱８杏X眼睛干澀、發(fā)癢，視物久后易疲勞，眼白部分發(fā)紅，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)眼瞼紅腫、畏光等情況。

　　4、睡眠不佳

　　肝火旺盛會(huì)擾亂心神，導(dǎo)致心神不寧，影響睡眠質(zhì)量?；颊叱３霈F(xiàn)入睡困難，夜間易醒，多夢且夢境多激烈，睡醒后仍感覺精力不足，白天容易精神萎靡、注意力不集中。

　　5、情緒易怒

　　肝主疏泄，調(diào)節(jié)情緒，肝火旺盛時(shí)疏泄功能失調(diào)，易導(dǎo)致情緒失控?；颊叱１憩F(xiàn)為脾氣暴躁，一點(diǎn)小事就容易發(fā)怒，情緒波動(dòng)大，還可能伴隨煩躁、焦慮、胸悶等不適。

　　此外，部分患者還可能出現(xiàn)耳鳴、小便黃赤、大便干結(jié)等表現(xiàn)。若發(fā)現(xiàn)自身有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免熬夜，減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，可適當(dāng)食用菊花、枸杞、苦瓜等清熱食物，保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。

參考資料：

[1]莊濟(jì)元. “肝火旺”的癥狀及調(diào)理[J]. 農(nóng)家科技,2012(9):48-48.