一般情況下，不存在“頸椎壓迫神經(jīng)的十個表現(xiàn)是什么”的說法。頸椎壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)主要有上肢麻木、頸肩疼痛、手指活動不靈、頭暈、上肢放射性疼痛等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、上肢麻木

　　頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根，導致神經(jīng)傳導功能受阻，上肢感覺異常，引發(fā)麻木。麻木多集中在手臂、手掌或手指，觸碰物體時感覺遲鈍，部分人麻木感會隨頸部活動加重。

　　2、頸肩疼痛

　　受壓神經(jīng)周圍產(chǎn)生炎癥反應，刺激頸肩部肌肉和神經(jīng)末梢，導致頸肩疼痛。疼痛多為酸痛或刺痛，頸部活動時疼痛更明顯，部分人疼痛會向背部放射，長時間低頭后癥狀加重。

　　3、手指活動不靈

　　神經(jīng)受壓影響手部肌肉的神經(jīng)支配，導致肌肉收縮功能下降，手指活動靈活性降低?；颊呖赡艹霈F(xiàn)抓握物品無力、系紐扣或打字困難，嚴重時手指無法完成精細動作。

　　4、頭暈

　　頸椎病變壓迫椎動脈或交感神經(jīng)，影響腦部血液供應，導致腦部供血不足，引發(fā)頭暈。頭暈多在頸部轉動時出現(xiàn)，表現(xiàn)為天旋地轉或頭昏沉感，部分人可能伴隨惡心、站立不穩(wěn)。

　　5、上肢放射性疼痛

　　受壓神經(jīng)根受刺激后，疼痛沿神經(jīng)走向放射，從頸部、肩部一直延伸到手臂或手指。疼痛呈持續(xù)性或陣發(fā)性，咳嗽、打噴嚏時腹壓增加，可能導致疼痛加劇。

　　若發(fā)現(xiàn)自身有上述癥狀，日常需避免長時間低頭看手機、電腦，工作或學習時定時活動頸部；選擇高度合適的枕頭，保持頸椎自然生理曲度；適當進行頸肩拉伸運動，緩解肌肉緊張；癥狀持續(xù)不緩解時，需及時就醫(yī)檢查，避免病情加重。

參考資料：

[1] 尹國棟,羅劍,陳觀華,等. 伴頸神經(jīng)根病的無癥狀頸椎退變性脊髓壓迫的治療[J]. 脊柱外科雜志,2015(1):20-23.