一般情況下，一直懷不上孩子的原因主要有排卵不規(guī)律、不良生活習(xí)慣、多囊卵巢綜合征、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥等。如果長(zhǎng)期備孕未成功，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。具體分析如下：

　　1、排卵不規(guī)律

　　長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食或情緒波動(dòng)大，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致卵泡發(fā)育異常、排卵時(shí)間不固定或不排卵，進(jìn)而影響受孕。日常需規(guī)律作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠，均衡飲食避免過(guò)度節(jié)食，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式調(diào)節(jié)情緒。

　　2、不良生活習(xí)慣

　　長(zhǎng)期吸煙會(huì)損傷卵子與精子質(zhì)量，酗酒影響激素分泌，久坐導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不暢，均可能降低受孕概率。需立即戒煙戒酒，減少久坐時(shí)間，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、瑜伽，改善盆腔環(huán)境與生殖細(xì)胞質(zhì)量。

　　3、多囊卵巢綜合征

　　體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)抑制卵泡成熟，導(dǎo)致卵巢呈多囊樣改變，出現(xiàn)無(wú)排卵或稀發(fā)排卵，伴隨月經(jīng)不調(diào)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、螺內(nèi)酯片等藥物，調(diào)節(jié)激素水平。

　　4、輸卵管阻塞

　　盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等炎癥蔓延至輸卵管，會(huì)導(dǎo)致輸卵管黏膜粘連、管腔狹窄或阻塞，阻礙精子與卵子結(jié)合?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸多西環(huán)素片、甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等藥物控制炎癥；必要時(shí)選擇輸卵管通液術(shù)、宮腔鏡下輸卵管插管通液術(shù)，疏通輸卵管。

　　5、子宮內(nèi)膜異位癥

　　子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮外，如卵巢、盆腔腹膜等部位，會(huì)影響卵巢功能與盆腔環(huán)境，還可能導(dǎo)致輸卵管粘連，降低受孕率?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用孕三烯酮膠囊、達(dá)那唑膠囊、注射用醋酸亮丙瑞林微球等藥物，抑制異位內(nèi)膜生長(zhǎng)；若病情嚴(yán)重，可選擇腹腔鏡下異位內(nèi)膜病灶切除術(shù)，改善盆腔環(huán)境。

　　在日常生活中，要注意保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免生殖系統(tǒng)感染；備孕期間避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)與輻射；定期進(jìn)行生殖健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問(wèn)題，提高受孕概率。

參考資料：

[1]何雪華. 一直懷不上,也可能是太胖了[J]. 江蘇衛(wèi)生保健,2022(1):32.