一般情況下，不存在“肩周炎怎么治療最快最好”的說(shuō)法，肩周炎的治療方法主要有一般治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)鍛煉等。具體分析如下：

　　1、一般治療

　　患者需注意肩部保暖，避免受涼導(dǎo)致肌肉痙攣加重疼痛。日常應(yīng)減少肩部過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，防止肩部肌肉持續(xù)緊張。同時(shí)調(diào)整作息，保證充足睡眠，為肩部組織修復(fù)提供良好身體狀態(tài)，緩解炎癥反應(yīng)。

　　2、物理治療

　　物理治療可通過(guò)特定方式改善肩部血液循環(huán)，減輕炎癥，常用方法有超聲波治療、熱敷治療等。超聲波治療能利用聲波能量深入肩部組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉粘連，減輕疼痛；熱敷治療可使肩部肌肉放松，擴(kuò)張血管，加速炎癥因子吸收，改善肩部活動(dòng)受限情況。

　　3、藥物治療

　　藥物治療是肩周炎緩解疼痛、控制炎癥的常用方式，患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、依托考昔片等藥物改善。這些藥物能抑制炎癥反應(yīng)，減輕肩部疼痛，幫助患者更好地進(jìn)行后續(xù)康復(fù)鍛煉。

　　4、中醫(yī)治療

　　中醫(yī)認(rèn)為肩周炎與氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通等原因有關(guān)，治療時(shí)常用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，如活血止痛膠囊、舒筋活血片等。推拿按摩可通過(guò)手法作用于肩部穴位和肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉緊張，改善肩部氣血運(yùn)行，減輕疼痛和活動(dòng)受限；艾灸則能利用溫?zé)岽碳ぱㄎ唬瑴赝ń?jīng)絡(luò)，促進(jìn)肩部血液循環(huán)，幫助炎癥消退。

　　5、康復(fù)鍛煉

　　康復(fù)鍛煉旨在通過(guò)特定動(dòng)作改善肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增強(qiáng)肩部肌肉力量，常用方法有鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)等。鐘擺運(yùn)動(dòng)可通過(guò)肩部自然擺動(dòng)，放松肩部肌肉，改善關(guān)節(jié)靈活性；爬墻運(yùn)動(dòng)能逐步擴(kuò)大肩部活動(dòng)范圍，拉伸肩部肌肉和韌帶，防止關(guān)節(jié)粘連加重，促進(jìn)肩部功能恢復(fù)。

　　此外，患者治療期間需遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療和鍛煉，定期復(fù)查肩部恢復(fù)情況。若治療過(guò)程中出現(xiàn)肩部疼痛加劇、活動(dòng)嚴(yán)重受限等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

參考資料：

[1] 葛慧穎. 淺析肩周炎治療[J]. 按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué)（上旬刊）,2012,3(7):35-36.