一般情況下，手骨折內(nèi)固定不拆是否可以鍛煉，需根據(jù)患者恢復(fù)情況判斷，具體分析如下：

　　若手骨折后經(jīng)過檢查，骨骼愈合良好，內(nèi)固定位置穩(wěn)固無松動(dòng)，且無明顯疼痛、腫脹等不適，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度鍛煉。鍛煉需從輕微活動(dòng)開始，如緩慢屈伸手指關(guān)節(jié)、輕柔轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，避免過度用力或負(fù)重，以維持關(guān)節(jié)靈活性、防止肌肉萎縮，且不會(huì)對骨折部位造成二次損傷。

　　若手骨折后骨骼愈合不佳，存在骨痂生長緩慢、骨折線清晰，或內(nèi)固定出現(xiàn)松動(dòng)、移位，伴隨局部疼痛、腫脹等情況，此時(shí)不建議鍛煉。盲目鍛煉可能導(dǎo)致骨折部位受力不均，加重內(nèi)固定松動(dòng)程度，甚至引發(fā)骨折移位，延長恢復(fù)時(shí)間，影響手部功能恢復(fù)。

　　手骨折內(nèi)固定期間鍛煉前，需先到醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查，確認(rèn)骨骼愈合情況；鍛煉需嚴(yán)格遵循醫(yī)生制定的方案，控制活動(dòng)幅度與力度；避免進(jìn)行提重物、劇烈甩動(dòng)等可能損傷骨折部位的動(dòng)作；鍛煉過程中若出現(xiàn)疼痛加劇、手指麻木等不適，需立即停止并就醫(yī)；日常注意保護(hù)手部，避免碰撞、擠壓，保持手部清潔，防止感染。

參考資料：

[1] 黃志偉. 對比三種手術(shù)方式治療橈骨遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)內(nèi)骨折手骨折的療效[J]. 飲食保健,2018,5(22):37.