一般情況下，腳趾骨折三個月走路一瘸一拐的原因主要有康復訓練不足、肌肉力量薄弱、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、骨折愈合不良、腳趾關節(jié)粘連等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、康復訓練不足

　　骨折后長期固定，未及時進行腳趾活動訓練，關節(jié)靈活性下降，走路時腳趾無法正常受力，導致一瘸一拐。在醫(yī)生指導下開展腳趾屈伸訓練，用手指輔助活動僵硬關節(jié)，每次訓練10-15分鐘，每天2-3次，逐步恢復關節(jié)活動度。

　　2、肌肉力量薄弱

　　骨折后腳趾及腿部肌肉長期缺乏運動，出現(xiàn)萎縮、力量不足，無法支撐正常行走發(fā)力，引發(fā)步態(tài)異常。進行腳趾抓毛巾、直腿抬高訓練，每天3組，每組10-12次，訓練時循序漸進增加強度，同時補充蛋白質助力肌肉修復。

　　3、創(chuàng)傷性關節(jié)炎

　　骨折損傷腳趾關節(jié)軟骨，關節(jié)面不平整，走路時關節(jié)摩擦加重，引發(fā)炎癥導致疼痛，進而出現(xiàn)一瘸一拐?？稍卺t(yī)生指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊等藥物，穿寬松軟底鞋減少腳趾受壓，避免長時間行走。

　　4、骨折愈合不良

　　骨折斷端復位不佳或骨痂生長緩慢，走路時骨折部位受力刺激引發(fā)疼痛，迫使步態(tài)改變?？稍卺t(yī)生指導下服用碳酸鈣D3片、骨肽片、接骨七厘片等藥物，減少患肢負重，定期復查X線觀察愈合情況，必要時需行骨折切開復位內(nèi)固定術調(diào)整斷端。

　　5、腳趾關節(jié)粘連

　　骨折后關節(jié)長期固定，關節(jié)囊、韌帶等軟組織粘連，走路時關節(jié)活動受限，引發(fā)疼痛并導致步態(tài)異常?？稍卺t(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物，配合關節(jié)松動術治療，嚴重時需行腳趾關節(jié)粘連松解術，術后加強康復訓練。

　　在日常生活中，遵循醫(yī)囑堅持康復訓練，避免過早過度用腳；選擇寬松舒適的鞋子，減少腳趾擠壓；合理飲食補充鈣與蛋白質；定期復查骨折恢復情況；出現(xiàn)疼痛加重及時就醫(yī)。

參考資料：

[1]武艷玲,劉邦忠,焦金保,等. 跟骨骨折伴脛神經(jīng)損傷康復1例報告[J]. 中國康復醫(yī)學雜志,2022,37(9):1244-1246.