得膽囊結(jié)石的人較多，在我國(guó)成人中的患病率為10%-15%，且呈逐年上升趨勢(shì)，若出現(xiàn)右上腹疼痛、惡心等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院消化科或肝膽外科就診。

　　膽囊結(jié)石的高發(fā)與飲食結(jié)構(gòu)變化密切相關(guān)。長(zhǎng)期攝入高油、高糖、高脂食物，會(huì)導(dǎo)致膽汁中膽固醇比例失衡，易析出結(jié)晶形成結(jié)石。此外，久坐少動(dòng)、肥胖、糖尿病等因素，也會(huì)增加膽囊結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，這些因素在現(xiàn)代人群中較為常見(jiàn)，使得患病群體不斷擴(kuò)大。

　　不同人群的患病率存在差異。女性因雌激素影響膽汁代謝，患病率略高于男性；40歲以上人群隨著年齡增長(zhǎng)，膽囊收縮功能減弱，膽汁淤積風(fēng)險(xiǎn)增加，患病率也會(huì)升高；有膽囊結(jié)石家族史的人，因遺傳因素影響，患病概率也比普通人群更高。

　　日常護(hù)理需保持低脂飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧，避免暴飲暴食，規(guī)律三餐防止膽汁淤積，每周進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)控制體重，定期體檢監(jiān)測(cè)膽囊情況。