戒煙后牙齒上的煙漬，通常不會(huì)自行脫落，需通過專業(yè)清潔去除，不存在固定脫落時(shí)間。若煙漬厚重或伴隨牙齦出血，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診?！　?/p>

　　煙漬是煙草中的焦油、尼古丁等物質(zhì)長(zhǎng)期附著在牙齒表面，逐漸滲透至牙釉質(zhì)微小孔隙形成的色素沉著，其附著緊密且具有一定滲透性，僅靠牙齒自身代謝或日常刷牙難以徹底清除，戒煙僅能阻止新煙漬形成，無法讓已形成的煙漬自然脫落。

　　不同煙漬厚度與滲透程度對(duì)清除難度影響較大，淺表煙漬可能通過堅(jiān)持使用含氟牙膏、牙線清潔，在數(shù)月內(nèi)輕微淡化；但中重度煙漬需到醫(yī)院進(jìn)行超聲波潔牙或噴砂治療，才能有效去除，治療后若保持良好口腔習(xí)慣，可長(zhǎng)期維持牙齒潔凈。

　　日常護(hù)理需每天早晚用軟毛牙刷配合含溫和摩擦劑的牙膏刷牙，飯后及時(shí)漱口，定期使用牙線清潔牙縫，戒煙后每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查與潔牙，預(yù)防煙漬再次堆積。

參考資料：

[1]易丹,陳偉才,孫飛野,等.牙齒美白的研究與應(yīng)用進(jìn)展[J].中國洗滌用品工業(yè),2019,(04):73-75.DOI:10.16054/j.cnki.cci.2019.04.010.