牙髓炎患者適合吃溫涼軟質(zhì)食物、富含維生素的食物、清淡易消化食物、高鈣護(hù)齒食物、流質(zhì)半流質(zhì)食物等。若出現(xiàn)劇烈牙痛加重、面部腫脹或發(fā)熱，應(yīng)及時到口腔科就診。

　　1、溫涼軟質(zhì)食物：如蒸南瓜、煮軟的面條、山藥泥、香蕉等，溫涼溫度可避免刺激牙髓加重疼痛，軟質(zhì)質(zhì)地?zé)o需用力咀嚼，能減少牙齒咬合對牙髓的壓迫，緩解不適。

　　2、富含維生素的食物：如胡蘿卜、西紅柿、蘋果（蒸熟）、橙子（榨汁溫涼飲用）等，維生素可增強(qiáng)牙齒及牙齦組織的抵抗力，輔助減輕牙髓炎癥反應(yīng)，促進(jìn)局部組織修復(fù)。

　　3、清淡易消化食物：如小米粥、蔬菜粥、清蒸魚、豆腐等，這類食物無辛辣刺激成分，不會刺激牙髓引發(fā)疼痛，且容易消化吸收，能為身體提供營養(yǎng)，助力炎癥恢復(fù)。

　　4、高鈣護(hù)齒食物：如牛奶、酸奶（常溫）、煮軟的豆制品、綠葉蔬菜等，鈣是牙齒的重要組成成分，補(bǔ)充鈣質(zhì)可增強(qiáng)牙齒硬度，減少牙齒因炎癥出現(xiàn)的脆弱問題，輔助維護(hù)牙齒健康。

　　5、流質(zhì)半流質(zhì)食物：如蔬菜湯、藕粉、豆?jié){（溫涼）、稀粥等，這類食物無需咀嚼，能最大程度減少牙齒受力，避免牙髓受刺激，同時可補(bǔ)充水分，維持口腔濕潤環(huán)境。

　　日常護(hù)理需用溫鹽水輕柔漱口保持口腔清潔，避免用患牙咀嚼食物，刷牙時動作輕柔避開患牙區(qū)域，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齒問題及時處理以防病情加重。

參考資料：

[1]王勇.牙髓炎的識別、治療與預(yù)防方法[J].家庭生活指南,2025,41(07):148-149.DOI:CNKI:SUN:JTSZ.0.2025-07-064.