口腔燙破了一層皮，可通過立即用涼水含漱、避免刺激破損部位、局部涂抹保護(hù)藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持口腔清潔等方法處理。若破損處疼痛加劇、化膿等，應(yīng)及時到口腔科就診。

　　1、立即用涼水含漱：口腔被燙后，迅速含入適量涼水，停留3-5分鐘后吐出，重復(fù)2-3次，通過低溫降低口腔黏膜溫度，減輕熱損傷，緩解疼痛，同時避免損傷范圍進(jìn)一步擴(kuò)大。

　　2、避免刺激破損部位：不要用舌頭反復(fù)舔舐燙破的皮膚，也不要用牙齒咬或用尖銳物品觸碰破損處，減少機(jī)械刺激，防止破損部位二次損傷，避免引發(fā)感染或延緩愈合。

　　3、局部涂抹保護(hù)藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，將康復(fù)新液含服或涂抹于破損處，或使用西瓜霜噴劑噴于創(chuàng)面，形成保護(hù)膜，減少外界刺激，促進(jìn)黏膜修復(fù)，緩解疼痛不適。

　　4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：短期內(nèi)避免食用過燙、過辣、過硬、過酸的食物，選擇溫涼、細(xì)軟、易咀嚼的食物，如粥、爛面條、蒸蛋等，減少食物對破損黏膜的刺激，為創(chuàng)面愈合創(chuàng)造良好條件。

　　5、保持口腔清潔：飯后用溫和的漱口水或淡鹽水輕輕漱口，清除口腔內(nèi)食物殘渣，減少細(xì)菌滋生，防止破損部位繼發(fā)感染，維護(hù)口腔衛(wèi)生，助力創(chuàng)面恢復(fù)。

　　日常護(hù)理需注意進(jìn)食時放慢速度，提前測試食物溫度，避免再次燙傷，規(guī)律作息增強(qiáng)身體抵抗力，若破損處出現(xiàn)輕微疼痛可通過含服涼水暫時緩解，切勿自行使用刺激性藥物。

參考資料：

[1]黃浦泳,羅如松,金桂蘭.中藥治療口腔燙傷方藥設(shè)計[J].亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥,2015,11(21):132-133.