一般情況下，口腔潰瘍一直不好可能是飲食刺激頻繁、口腔清潔不到位、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍、維生素缺乏癥、口腔黏膜慢性炎癥等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、飲食刺激頻繁：長(zhǎng)期食用辛辣、過燙、過硬食物，持續(xù)刺激潰瘍面，延緩愈合。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡、溫涼、細(xì)軟的食物，如粥、蒸蛋、蔬菜泥等，避免食用辣椒、火鍋、堅(jiān)果等刺激性食物，減少對(duì)潰瘍面的刺激。

　　2、口腔清潔不到位：食物殘?jiān)逊e在潰瘍周圍，滋生細(xì)菌引發(fā)感染，導(dǎo)致潰瘍長(zhǎng)期不愈。飯后用溫水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避開潰瘍部位，保持口腔清潔，防止細(xì)菌加重感染。

　　3、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍：免疫功能紊亂、精神壓力大等因素導(dǎo)致潰瘍反復(fù)發(fā)作且愈合緩慢，伴隨明顯疼痛。遵醫(yī)囑使用西瓜霜噴劑、康復(fù)新液、復(fù)方苯佐卡因凝膠等藥物，緩解疼痛、促進(jìn)潰瘍愈合。

　　4、維生素缺乏癥：體內(nèi)缺乏維生素B?、維生素C、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降，潰瘍難以愈合。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素B?片、維生素C片、復(fù)合維生素B片等藥物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)黏膜修復(fù)。

　　5、口腔黏膜慢性炎癥：口腔黏膜長(zhǎng)期受慢性刺激引發(fā)炎癥，炎癥反復(fù)導(dǎo)致潰瘍長(zhǎng)期不愈?？勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、曲安奈德口腔軟膏、甲硝唑含漱液等藥物，控制炎癥，促進(jìn)潰瘍愈合。

　　日常需避免用牙齒咬嘴唇、舌頭等不良習(xí)慣，減少口腔黏膜損傷。保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，通過綜合護(hù)理改善口腔環(huán)境，助力潰瘍愈合，降低長(zhǎng)期不愈的風(fēng)險(xiǎn)。

參考資料：

[1]湛堯,楊海東.口腔潰瘍疼痛難忍，應(yīng)該如何飲食[J].醫(yī)食參考,2025,(19):48.