舌尖潰瘍可能是機械損傷、營養(yǎng)缺乏、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍、皰疹性口炎、細(xì)菌性口炎等導(dǎo)致的，可通過局部護理、補充營養(yǎng)、用藥治療等方法改善，若潰瘍超過2周未愈或疼痛加劇，需及時就醫(yī)。

　　1、機械損傷：進食時牙齒誤咬舌尖，或食用尖銳、堅硬食物劃傷黏膜，形成創(chuàng)面后引發(fā)潰瘍，伴明顯觸痛。建議避免食用過燙、過硬食物，進食時放慢速度，潰瘍處可涂抹溫和的潤喉膏保護創(chuàng)面，減少刺激。

　　2、營養(yǎng)缺乏：長期缺乏維生素B2、維生素C或鋅元素，導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降，易引發(fā)舌尖潰瘍，可能伴隨口角炎、皮膚干燥。建議調(diào)整飲食，多吃橙子、菠菜、瘦肉等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充營養(yǎng)制劑。

　　3、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍：與免疫力波動、精神壓力大相關(guān)，舌尖出現(xiàn)圓形或橢圓形潰瘍，表面覆黃白色假膜，疼痛明顯影響進食?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用西瓜霜噴劑、復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠等藥物改善癥狀。

　　4、皰疹性口炎：由單純皰疹病毒感染引起，舌尖先出現(xiàn)水皰，水皰破潰后形成潰瘍，伴發(fā)熱、口腔灼痛。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿昔洛韋乳膏、利巴韋林顆粒、康復(fù)新液等藥物緩解不適。

　　5、細(xì)菌性口炎：口腔衛(wèi)生不佳導(dǎo)致細(xì)菌滋生，感染舌尖黏膜引發(fā)潰瘍，潰瘍周圍紅腫明顯，可能伴隨口臭、牙齦出血。遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、阿莫西林膠囊、碘甘油等藥物改善癥狀。

　　日常護理需保持口腔清潔，早晚刷牙、飯后漱口，避免用舌尖舔舐粗糙物體，規(guī)律作息減少熬夜，降低潰瘍復(fù)發(fā)概率。

參考資料：

[1]李堅,段英偉,葛慧娟.復(fù)方小活絡(luò)丸治療舌尖部口腔潰瘍40例的療效分析[J].中國社區(qū)醫(yī)師,2019,35(24):95.