通常情況下，食用不潔、變質(zhì)食物后短時間內(nèi)出現(xiàn)頭暈惡心，且可能伴隨腹痛腹瀉等癥狀，大概率是食物中毒；若單獨出現(xiàn)頭暈惡心，無明確不潔飲食史，更可能是其他疾病引發(fā)。如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　進食可疑食物如過期食品、未煮熟肉類、被污染蔬果后，數(shù)分鐘至數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)頭暈惡心，常伴隨嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，部分人可能出現(xiàn)脫水、乏力，嚴重時甚至意識模糊。這類情況多為食物中毒，因食物中的細菌、病毒或毒素刺激胃腸道，引發(fā)全身反應，且可能存在群體發(fā)病特征。

　　若頭暈惡心單獨出現(xiàn)，或伴隨頭痛、眩暈、肢體麻木、胸悶、流涕等癥狀，無明確不潔飲食史，與進食行為無直接關聯(lián)?？赡苁歉忻啊㈩i椎病、高血壓、梅尼埃病等疾病導致，而非食物中毒。這類癥狀的發(fā)作時間、持續(xù)時長與飲食無關，需通過檢查明確病因。

　　出現(xiàn)頭暈惡心時，注意休息避免劇烈活動，暫時清淡飲食或禁食；若懷疑食物中毒，需保留剩余食物便于檢測，同時及時補水防止脫水。

參考資料：

[1]馮肖媚.掌握這幾點預防食物中毒[J].健康向?qū)?2023,29(05):43.