氣血兩虛的癥狀
導(dǎo)讀氣血兩虛是中醫(yī)的概念,患者以女性為主。氣血兩虛包括氣虛癥和血虛癥,主要癥狀為:1、面色?白或萎黃,心悸氣短;2、頭目眩暈、雙眼無(wú)神;3、失眠健忘;4、手腳冰涼、出虛汗;5、暴躁易怒;6、少言懶語(yǔ)等等。...
氣血兩虛是中醫(yī)的概念,患者以女性為主。氣和血都是生命的重要載體,它們共同滋養(yǎng)身體,使身體能夠正常、協(xié)調(diào)地運(yùn)行。氣血兩虛包括氣虛癥和血虛癥,主要癥狀為:1、面色?白或萎黃,心悸氣短;2、頭目眩暈;3、失眠健忘;4、手腳冰涼、出虛汗;5、暴躁易怒;6、少言懶語(yǔ)等。
氣血兩虛的癥狀
1、面色?白或萎黃,心悸氣短
一個(gè)人的面色其實(shí)也是氣血的"晴雨表”,如果女性出現(xiàn)皮膚粗糙、沒(méi)光澤、暗黃,并且容易長(zhǎng)斑等癥狀,都代表著身體狀態(tài)不佳,甚至是氣血不足。
2、頭目眩暈
氣血兩虛容易造成大腦缺氧,長(zhǎng)期會(huì)造成頭部暈眩,雙眼無(wú)神等情況。
3、失眠健忘
入睡困難、易驚易醒或失眠多夢(mèng)等情況,都有可能是氣血虧虛的表現(xiàn)。愛(ài)睡、嗜睡也是氣血虛的表現(xiàn)之一。睡眠過(guò)少,容易造成大腦缺氧,同時(shí)伴有健忘的情況。
4、手腳冰涼、出虛汗
氣血兩虛的人,一般會(huì)手腳冰涼,畏寒,容易出虛汗。
5、暴躁易怒
當(dāng)女人出現(xiàn)焦慮的情緒或脾氣比較暴躁的時(shí)候,人們往往會(huì)認(rèn)為這是更年期的情況。其實(shí)當(dāng)女人氣血不正常的時(shí)候,通常就會(huì)出現(xiàn)肝氣過(guò)盛、脾氣暴躁等癥狀。
6、少言懶語(yǔ)
言語(yǔ)音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懶于行動(dòng),自汗,胸悶,平時(shí)容易感冒。
女性因其特殊的生理周期最易出現(xiàn)氣血虧虛,而中年女性又因社會(huì)和家庭的壓力過(guò)大,更容易造成氣血虧虛。平時(shí)注意多吃補(bǔ)氣血的食物,保持良好心情,做適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)有效緩解氣血兩虛的狀況。