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            懷孕可以吃皮蛋嗎

            2022-03-22來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀懷孕一般不建議吃皮蛋。皮蛋含鉛過多,在腌制過程中要加些氧化鉛和銅等重金屬,若長期食用,其中的鉛和銅會慢性積累而不利健康。孕婦如果在懷孕期間攝入過量的鉛,可能會導(dǎo)致流產(chǎn),鉛如果穿透腦,會直接抑制生長激素分泌,引起胎兒身材矮小、性早熟等。...

              對于孕婦來說,生活中需要注意的事情是特別多的。尤其在飲食方面,一定不能吃不利于胎寶寶生長發(fā)育的食物,否則會影響胎寶寶的健康發(fā)育。那么,懷孕可以吃皮蛋嗎?

              懷孕可以吃皮蛋嗎

              懷孕一般不建議吃皮蛋。皮蛋又稱松花蛋,皮蛋雖然能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營養(yǎng)的消化和吸收,有中和胃酸、清涼降壓的作用,是炎炎夏天大家青睞的食品。但是皮蛋含鉛過多,傳統(tǒng)的皮蛋為促使蛋白質(zhì)凝固,在腌制過程中要加些氧化鉛和銅等重金屬,若長期食用,其中的鉛和銅會慢性積累而不利健康。孕婦如果在懷孕期間攝入過量的鉛,可能會導(dǎo)致流產(chǎn),鉛如果穿透腦,會直接抑制生長激素分泌,引起胎兒身材矮小、性早熟等。

              孕婦可以多吃海參對胎兒有好處,妊娠期胎兒對蛋白質(zhì)的要求量明顯增加,如果母親蛋白質(zhì)攝入不足,會影響胎兒的生長發(fā)育。海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富,含有人體需要的18種氨基酸,孕婦平時吃一些海參,有利于胎兒的正常發(fā)育。

              以上就是對懷孕可以吃皮蛋嗎的回答,希望這篇回答對您有幫助。


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