糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病可以靠控制飲食，將血糖降至正常。那么，糖尿病飲食治療規(guī)則是什么呢？下面就一起來看看吧。

　　糖尿病飲食治療規(guī)則

　　1、控制總熱量

　　攝入的熱量能夠維持正常體重，或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當(dāng)增加熱量達(dá)到增加體重。

　　2、多餐少食

　　可以使患者的血糖相對平穩(wěn)，不會發(fā)生太多的變化，有利于幫助患者控制血糖。

　　3、多吃高纖維食物

　　比如蔬菜、麥麩、豆及整谷。纖維可以延緩胃排空，減慢糖的吸收，從而有利于血糖的控制。高纖維的食物不僅能控制血糖，而且還能預(yù)防便秘，預(yù)防心腦血管疾病。

　　4、平衡膳食

　　平衡膳食是治療糖尿病最基本的規(guī)則。保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪按比列供給，碳水化合物在合理控制總熱量基礎(chǔ)上，應(yīng)供應(yīng)占總熱量的55%～65%，蛋白質(zhì)所供能占總熱量能的15%～20%。兒童、孕婦、乳母等可酌情增加至20%。脂肪占總熱量能的20%～30%，如有肥胖或者心血管疾病的，控制在25%以下。

　　以上就是對于糖尿病飲食治療規(guī)則的回答。糖尿病患者的飲食，要注意一日三餐七成飽，不吃過甜的食物，嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，會加重糖尿病的病情。還要保持充足的睡眠。希望這篇回答對您有幫助。