雌激素就是通常說(shuō)的雌二醇，是女性內(nèi)分泌當(dāng)中的一項(xiàng)，也是想要懷孕檢查不可缺少的一個(gè)檢查項(xiàng)目，如果雌激素偏低或者偏高都會(huì)讓懷孕和身體健康到影響。怎么增加雌激素呢？

怎么增加雌激素

想要增加雌激素，可以通過(guò)平常的飲食來(lái)改善，經(jīng)常可以吃一些大豆，因?yàn)榇蠖箍梢哉{(diào)節(jié)激素的水平，從而促進(jìn)雌激素的分泌，也起到保護(hù)子宮的作用。吃一些南瓜因?yàn)槟瞎现嘁材艽龠M(jìn)體內(nèi)的雌激素分泌，也可以起到延緩衰老的功效。雞蛋有比較豐富的蛋白質(zhì)，可以調(diào)節(jié)激素的水平，也能增加個(gè)人體質(zhì)，除這以外也可以食用一些堅(jiān)果，堅(jiān)果的成分也能促進(jìn)激素分泌，起到保護(hù)卵巢的功效。必要時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些相應(yīng)的藥物。

增加雌激素可以平常食用一些蜂皇漿，鹿茸，這些高端的補(bǔ)品不要經(jīng)常吃，不要盲目的增加雌激素，是會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)病率增加。

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素是有必要的，但要在正常的范圍內(nèi)不要超過(guò)范圍，如果長(zhǎng)期服用雌激素的藥物，很容易誘發(fā)癌癥的發(fā)病。希望這篇回答能幫助到您。