一般情況下，男人性功能減退了可能是年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣、前列腺炎、糖尿病、高血壓等因素引起的?？刹扇∫话阒委?、藥物治療等措施進(jìn)行改善。具體分析如下：

　　1、年齡增長(zhǎng)

　　隨著年齡增加，男性體內(nèi)雄激素水平逐漸下降，睪丸功能減退，導(dǎo)致陰莖海綿體平滑肌舒縮功能改變，引起勃起功能障礙或性欲降低。一般可通過(guò)生活方式干預(yù)，如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等進(jìn)行改善。

　　2、不良生活習(xí)慣

　　長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣，會(huì)影響血管內(nèi)皮功能和神經(jīng)傳導(dǎo)。吸煙導(dǎo)致血管收縮，減少陰莖海綿體血供；酗酒會(huì)損害肝臟功能，影響激素代謝，進(jìn)而導(dǎo)致性功能減退。平時(shí)注意戒煙限酒，保持充足睡眠，建立健康生活方式。

　　3、前列腺炎

　　前列腺長(zhǎng)期炎癥刺激，可引起會(huì)陰部、腰骶部疼痛，影響性生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致心理壓力增加，引起性欲減退和勃起功能障礙?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏、復(fù)方地塞米松乳膏等藥物進(jìn)行治療。

　　4、糖尿病

　　長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害神經(jīng)和血管，引起神經(jīng)病變和血管病變。糖尿病神經(jīng)病變可導(dǎo)致陰莖海綿體的自主神經(jīng)損傷，影響勃起功能；血管病變則減少陰莖海綿體的血流灌注，出現(xiàn)勃起功能障礙?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甘精胰島素注射液、門(mén)冬胰島素注射液、德谷胰島素注射液等藥物控制血糖。

　　5、高血壓

　　高血壓會(huì)引起血管壁增厚、硬化，導(dǎo)致陰莖海綿體動(dòng)脈狹窄，血流不足，影響勃起功能。同時(shí)，部分降壓藥也可能影響性功能?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物控制血糖。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。

參考資料：

[1]朱積川. 男科學(xué) [M]. 3版. 北京：人民衛(wèi)生出版社，2016.