標(biāo)簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識(shí)
-
功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹(shù)菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲(chóng)草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹(shù)葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無(wú)花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹(shù)莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見(jiàn)癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識(shí)
-
其他食材
-
花生殼的功效與作用有哪些
一般情況下，花生殼的主要功效與作用有改善血液循環(huán)、輔助降血壓、促進(jìn)消化、抗炎止痛、抗氧化等。如果吃花生殼后出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。對(duì)花生殼過(guò)敏的人群，使用花生殼前應(yīng)謹(jǐn)慎，以防止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
-
花生不能和什么一起食用 花生的同食禁忌
花生是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，富含蛋白質(zhì)、健康脂肪、纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。盡管花生有很多好處，但在某些情況下可能不宜與某些食物搭配食用。以下是一些關(guān)于花生與其他食物搭配不宜的情況：
-
花生米和什么相克
一般情況下，花生米和苦瓜、酒、螃蟹、柿子、黃瓜等相克?？喙闲晕犊嗪?，與花生米同食可能導(dǎo)致體內(nèi)寒涼過(guò)度，對(duì)脾胃虛寒者尤為不利?？喙现械囊恍┏煞挚赡芤种苹ㄉ字械鞍踪|(zhì)的消化吸收，影響營(yíng)養(yǎng)均衡。上述食物與花生米相克的情況并非絕對(duì)。
-
花生養(yǎng)胃嗎
通常情況下，花生對(duì)養(yǎng)胃具有一定積極作用。花生富含植物蛋白和不飽和脂肪酸，能夠中和胃酸并抑制胃酸分泌，從而減少對(duì)胃黏膜的刺激。而花生中的磷脂、蛋白質(zhì)等成分可以保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃黏膜的康復(fù)和潰瘍處的愈合。
-
花生可以美白牙齒嗎
花生對(duì)牙齒具有一定的美白作用，花生中含有豐富的微量元素，可以補(bǔ)充身體維生素，能夠預(yù)防牙齒出血，對(duì)于牙齒美白有很明顯的效果，但是想要通過(guò)花生達(dá)到牙齒美白，就必須堅(jiān)持使用才能夠達(dá)到效果。花生含有油脂和多種維生素，以及縮短凝血時(shí)間的物質(zhì)。
-
黃瓜花生能一起吃嗎
通常黃瓜和花生能一起吃，但攝入時(shí)應(yīng)注意適量原則。黃瓜中的維生素C有助于促進(jìn)花生中蛋白質(zhì)的吸收和利用，花生中的脂肪則可以增加黃瓜的口感和飽腹感。將黃瓜和花生一起吃不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，反而有利于為身體提供更加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
-
無(wú)花果可以生吃嗎
一般情況下，無(wú)花果可以生吃，但要適量吃。不過(guò)，生吃無(wú)花果前一定要確保果實(shí)新鮮且成熟，未成熟的無(wú)花果可能口感酸澀，還可能對(duì)腸胃產(chǎn)生輕微刺激；食用前需用流動(dòng)的清水仔細(xì)清洗，去除表面的灰塵、雜質(zhì)等；另外，無(wú)花果含糖量相對(duì)較高。
-
花生和紅糖能一起吃嗎
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，花生和紅糖都是日常飲食中常見(jiàn)的食物，兩者并沒(méi)有明顯的相克成分?；ㄉ缓鞍踪|(zhì)、脂肪、維生素E和多種礦物質(zhì)，而紅糖含有豐富的鐵質(zhì)、鈣質(zhì)以及多種維生素，花生和紅糖搭配食用可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。
-
核桃花生能一起吃嗎
核桃花生能一起吃，但需要適量食用。核桃花生都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的堅(jiān)果類食物，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。在日常生活中，建議適量使用核桃和花生，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，注意自我身心健康。對(duì)核桃和花生過(guò)敏者應(yīng)避免使用。
-
生花生的功效與作用有哪些
通常情況下，生花生可能具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、保護(hù)心血管等功效，生花生中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化系統(tǒng)功能。但要注意，應(yīng)適量食用生花生，以免引起胃腸道不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀。
-
花生油過(guò)期還能吃嗎
一般情況下，花生油過(guò)期了不建議吃，以免引起不良反應(yīng)?；ㄉ椭械牟伙柡椭舅崛菀资艿窖趸挠绊?，在受到光、熱和空氣暴露的情況下。氧化會(huì)導(dǎo)致油脂產(chǎn)生不穩(wěn)定的化合物，產(chǎn)生異味和異色。在購(gòu)買花生油時(shí)注意查看保質(zhì)期以及生產(chǎn)日期，并在開(kāi)封后盡快食用完。
-
問(wèn)血脂高吃花生好嗎
答血脂高的患者盡量不要吃花生。雖然花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但它含有大量的脂肪和熱量，這不利于高血脂患者控制體重和血脂水平。高血脂患者應(yīng)該改變飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果、瘦肉、魚(yú)類、全谷物和健康的植物油，少吃高脂肪食物和高熱量食物，飲食改變可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能獲得預(yù)期的效果，但是保持健康的飲食習(xí)慣可以長(zhǎng)期維持血脂的平衡?；颊哌€應(yīng)該注意減肥和運(yùn)動(dòng)，以控制體重和血脂水平，如果血脂水平仍然不能控制，可以考慮服用藥物。
-
問(wèn)五香花生米血糖高可以吃嗎
答血糖高一般是可以吃五香花生米的，但在吃時(shí)一定要注意適量，最多一次吃10粒左右，不要過(guò)量食用，以免導(dǎo)致血糖升高，并且吃花生米時(shí)，建議選擇吃清煮的花生米，當(dāng)血糖偏高時(shí)一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行測(cè)量，避免血糖升高給身體帶來(lái)不利。
-
問(wèn)痛風(fēng)可以喝花生漿嗎
答不建議痛風(fēng)患者和花生漿。100g花生中含有96mg嘌呤，痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者不建議食用花生醬；100g花生中含有的脂肪約45g，花生醬中的脂質(zhì)含量比較多，過(guò)多食用會(huì)對(duì)患者的血脂產(chǎn)生一定的不良影響；市場(chǎng)中購(gòu)買的花生醬多加有糖或者鹽成分，對(duì)患者血糖、血壓會(huì)產(chǎn)生一定不良影響。
-
問(wèn)慢性胃炎可以吃生花生嗎
答慢性胃炎患者可少量食用花生。建議用量：30g（約15~20粒）/天?；ㄉ堑鞍踪|(zhì)含量較高的食物，其含有多種氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。少量食用花生能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為身體提供能量，不會(huì)對(duì)慢性胃炎產(chǎn)生不良影響?；ㄉ|(zhì)地比較堅(jiān)硬，過(guò)量食用會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、腹痛等不適癥狀?；ㄉ朽堰食煞趾枯^高，一般不建議痛風(fēng)患者過(guò)量進(jìn)食，以免導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂，誘發(fā)疾病?；ㄉ械挠椭^多，高脂血癥患者需減少或避免食用。對(duì)花生過(guò)敏人群不建議食用，以免出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
-
問(wèn)五香花生米血糖高可以吃嗎
答五香花生米對(duì)于血糖高的患者而言，可以適量食用。五香花生米作為堅(jiān)果類食物，其含有豐富的不飽和脂肪酸、多種微量元素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。這些成分對(duì)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、維持良好的血糖水平具有一定的幫助。需要注意的是，五香花生米中的脂肪含量也相對(duì)較高，每100克花生仁的脂肪含量約為44.3克。因此，在食用時(shí)需要控制攝入量，以免攝入過(guò)多脂肪和熱量，影響血糖的控制。血糖高的患者可以適量食用五香花生米，但需要注意控制攝入量，并結(jié)合飲食調(diào)理和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以維持良好的血糖水平。
-
問(wèn)腸胃炎能吃花生嗎
答腸胃炎的患者是否可以食用花生取決于患者的病情，以及花生的類型。一般來(lái)說(shuō)，腸胃炎患者可以食用輕油輕鹽的花生，但不能食用油炸花生或高鹽花生。有腸胃炎的患者應(yīng)該盡量避免食用過(guò)于油膩的食物，因?yàn)檫@種食物可能會(huì)刺激胃部，加重患者的腸胃炎癥狀。
-
問(wèn)痛風(fēng)患者可以吃花生嗎
答痛風(fēng)患者可以吃花生，但需注意以下幾點(diǎn)： 1.嘌呤含量：花生屬于中嘌呤食物。在痛風(fēng)非急性發(fā)作期，患者可以適量食用，一般建議每天不超過(guò)10~20粒，約25g左右。 2.烹飪方式：建議選擇水煮的方式烹飪花生，避免油炸、鹽漬等高糖、高鹽、高油的烹飪方式，以減少嘌呤和其他不健康成分的攝入。 3.病情階段：在痛風(fēng)急性發(fā)作期，患者應(yīng)盡量避免食用花生，以免加重病情。 4.總體飲食原則：痛風(fēng)患者應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則，限制高嘌呤食物的攝入，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等。同時(shí)，保持飲食多樣化，增加蔬菜、水果、全谷類等低嘌呤食物的攝入，以維持身體健康。
-
問(wèn)紅皮花生的功效是什么
答紅皮花生富含鐵元素，能有效促進(jìn)人體血液合成，具有顯著的補(bǔ)血作用，有助于預(yù)防和改善貧血癥狀。紅皮花生中的葉酸和維生素B3等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以直接作用于大腦，提高記憶力，促進(jìn)智力發(fā)育。紅皮花生中的色氨酸成分，能夠直接作用于腦神經(jīng)，有助于緩解焦慮、煩躁等癥狀，調(diào)節(jié)情緒。建議貧血、氣虛不足、情緒不穩(wěn)定、腦力勞動(dòng)者等人群可以適量食用紅皮花生，以促進(jìn)健康。但是也需要注意，過(guò)量食用紅皮花生可能引起腹脹、便秘等不適，應(yīng)控制攝入量。
-
問(wèn)花生油的功效與作用
答花生油是常見(jiàn)的食用油之一，它富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的健康益處： 1、降低膽固醇：花生油中所含的油酸可降低血液總膽固醇和有害膽固醇，在預(yù)防心血管疾病方面能發(fā)揮一定作用。 2、預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心?。夯ㄉ椭泻戌薮?、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等有益物質(zhì)，適量食用對(duì)于防止皮膚皸裂老化，保護(hù)血管壁，防止血栓形成等有一定益處。 3、補(bǔ)鋅：花生油含鋅量較高，且是人們?nèi)粘１匦璧难a(bǔ)充物，所以食用花生油適宜于大眾補(bǔ)鋅。 4、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)：花生油中的膽堿，可改善人腦的記憶力，對(duì)延緩腦功能衰退有幫助。
