說(shuō)起花粉，大家都不陌生了，很多植物會(huì)開(kāi)花，開(kāi)花之后都會(huì)有花粉，很多植物也需要有花粉才能結(jié)果實(shí)。花粉中含有很多種氨基酸，多種維生素，如維生素A，維生素C，維生素E，以及活性物質(zhì)和微量元素，磷脂，核酸等成分。今天我們就來(lái)講講花粉的功效。

1、提高免疫力

花粉能促進(jìn)免疫器官的發(fā)育，組織免疫抑制劑對(duì)免疫器官的損害，加速抗體的產(chǎn)生，從而可以全面提高我們?nèi)梭w的免疫能力。

2、治療貧血

花粉能增強(qiáng)造血功能，花粉有利于促使收到損傷的骨髓盡快恢復(fù)功能，加快造血組織的修復(fù)和血細(xì)胞的心聲功能，對(duì)于貧血有較好的效果。

3、抗衰老

花粉中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以延緩皮膚的衰老。

4、增強(qiáng)腸胃功能

我們都知道花粉是可以食用的，可以增進(jìn)食欲，又能增強(qiáng)消化功能，對(duì)于沒(méi)有胃口，消化功能較差的情況有比較好的作用。

5、保護(hù)肝臟的作用

花粉可以提高人體免疫力，間接的起到殺滅肝炎病毒的作用，花粉還能提供大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，具有保護(hù)肝臟的作用。

6、減肥

花粉中的生物活性物質(zhì)對(duì)我們?nèi)梭w的生理功能有很好的調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助去除人體內(nèi)多余的脂肪。

7、有益于大腦

花粉中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于改善記憶功能，增強(qiáng)智力，對(duì)于防治老年性癡呆癥有較好的效果。