說到谷維素，應(yīng)該不會(huì)特別陌生。特別是對于女性來說，因?yàn)槠浯嬖趯C(jī)體的調(diào)節(jié)作用，協(xié)助調(diào)理一些身體健康問題，谷維素在女性群體中自然備受喜愛。而這小小的一瓶谷維素對女性有哪些好處呢？我們一起來看看

　　女性吃谷維素的好處有哪些

　　谷維素一般指谷維素片，谷維素是一種主要存在于谷物中的天然有機(jī)營養(yǎng)物質(zhì)，有實(shí)驗(yàn)研究表明谷維素對機(jī)體的許多方面存在調(diào)節(jié)作用，具體對于女性的好處如下：

　　1、緩解神經(jīng)癥：神經(jīng)癥是一種非精神病功能障礙，與工作壓力過大、生活作息不規(guī)律、性格較敏感等社會(huì)心理因素有關(guān)。一般會(huì)出現(xiàn)恐懼、焦慮、易怒、睡眠障礙等癥狀。而谷維素片具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能失調(diào)的作用，女性吃谷維素片有助于神經(jīng)癥的緩解。

　　2、改善經(jīng)前期綜合征：經(jīng)前期綜合征常見于育齡期女性的黃體期，黃體后期體內(nèi)激素水平會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，雌、孕激素撤退，生理、精神、行為方面會(huì)有所改變，比如肢體水腫、乳房脹痛等。因?yàn)楣染S素片具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡障礙的作用，所以適量服用有助于改善女性經(jīng)前期綜合征。

　　3、緩解圍絕經(jīng)期綜合征：圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征。該綜合征是由于卵巢功能下降，體內(nèi)的激素發(fā)生改變，從而可能會(huì)引起煩躁、失眠、狀態(tài)不佳等具體表現(xiàn)。服用谷維素有利于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，幫助改善這些癥狀。

　　總之，谷維素對于女性常有緩解神經(jīng)癥、緩解經(jīng)期前緊張綜合征、緩解圍絕經(jīng)期綜合征等作用，但是服用谷維素片后可能會(huì)出現(xiàn)胃部不適等副作用，建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。另外如果在服用谷維素片后出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)。