番石榴是一種比較常見的熱帶水果，因為其中的營養(yǎng)成分豐富深受大眾喜愛，那吃番石榴到底可以降血糖嗎？讓我們一起來看看吧！

　　一、番石榴可以降低血糖嗎

　　番石榴不可以降低血糖。番石榴中含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、膳食纖維、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，這些成分有助于調節(jié)血糖水平，但是不能起到降低血糖的作用。

　　二、番石榴的食用禁忌

　　1、胃炎、胃潰瘍患者不宜多食

　　番石榴中含有較多的鞣酸，會對胃黏膜產生刺激，加重病情。有胃炎和胃潰瘍的人應避免空腹食用和減少食用頻率和數量。

　　2、口腔疾病患者需慎食

　　番石榴中的鞣酸成分可能會對口腔黏膜產生刺激，一定程度上會加重口腔潰瘍。如有口腔潰瘍和相關口腔疾病應注意少吃番石榴。

　　3、過敏體質者需注意

　　番石榴中含有一些易致敏的成分，過敏體質者食用可能會出現皮膚瘙癢、呼吸急促等癥狀。第一次吃的時候可以少量嘗試，觀察是否出現過敏反應。

　　4、容易上火的人少吃

　　番石榴吃多了容易上火，因為番石榴屬于熱性水果，經常吃或者吃的太多的話會引起上火，還會加重體熱者體內的熱毒，對人體的健康產生不良的影響。

　　雖然番石榴不會起到降糖的作用，但是需要控糖的群體，比如糖尿病患者可以適當的吃一些番石榴，不會引起體內血糖升高，因為番石榴是一種較適合高血糖患者食用的水果。