生孩子時會大傷元氣，女性的身體變得異常虛弱，容易出現多種不適感，不少女性表示生完孩子后會出現頭痛，甚至影響到睡眠質量，那么，產后頭痛是怎么回事？產后如何補氣血？下面一起來看看吧。

　　產后頭痛是怎么回事

　　1、激素水平

　　不少產后女性體內的激素水平在分娩后會發(fā)生劇烈的變化，這可能對神經系統(tǒng)產生影響，從而引發(fā)頭疼癥狀，這是生理性因素導致的，持續(xù)時間不長。

　　2、休息不好

　　由于在產褥期間需要頻繁喂奶，產婦得不到充分休息，就會導致睡眠不足，此時也可能會引起頭暈、頭疼等癥狀。

　　3、血壓升高

　　如果產婦本身血壓不穩(wěn)定，在血壓升高的時候伴有頭疼，則考慮可能出現了子癇前期這種比較嚴重的并發(fā)癥，需要及時處理。

　　4、產后失血過多

　　如果產婦在分娩時不順利，產后出血較多，會導致頭痛、頭暈、身體疲勞等癥狀。

　　產后如何補氣血

　　1、飲食調理

　　產后女性身體比較虛弱，當女性胃口恢復正常后，可以適量吃豬肉、豬肝、鴨肝等肉類食物，或者是獼猴桃、櫻桃、橙子、菠菜、芹菜、韭菜、西紅柿等果蔬，這些食物中含有比較豐富的鐵元素以及維生素，有助于補氣血。

　　2、藥物治療

　　針對氣血虛比較嚴重的產婦，可以遵醫(yī)囑應用驢膠補血顆?；蛘邭w脾丸等，都能夠起到健脾養(yǎng)血的功效。

　　3、藥材熏浴

　　患者也可以通過中藥熏浴幫助調節(jié)經絡，從而達到養(yǎng)血補氣的作用，可以選用紅花、艾草、五倍子等。

　　以上就是關于產后頭痛怎么怎么回事的回答，建議女性產后一定要注意多休息，不能勞累，產后一個月內禁止性生活，希望這篇文章能幫到大家。