除夕，作為農歷歲末的最后一天夜晚，承載著中華民族深厚的文化傳統(tǒng)和濃厚的家庭情感，象征著辭舊迎新，家家戶戶都會在這個夜晚舉行各種慶祝活動，如吃年夜飯、守歲、放鞭炮等。那么關于除夕是什么意思呢？今天我們就一起來看看吧！

除夕是什么意思

　　“除夕”中的“除”字，本義是“去”，引申為“易”，即交替；“夕”字的本義是日暮，引申為夜晚。所以“除夕”便含有舊歲到此夕而除，明日即另換新歲的意思。這一天，家家戶戶都會進行大掃除，除舊布新，張燈結彩，準備迎接新年的到來。同時，人們還會舉行祭祖儀式，緬懷先人，祈求祖先保佑家人平安健康、事業(yè)順利。

除夕喝什么更健康

　　1、紅棗姜茶

　　紅棗具有養(yǎng)血安神、補中益氣的功效，而姜則能驅寒暖胃。在除夕寒冷的夜晚，一杯紅棗姜茶不僅能暖身，還能增強身體抵抗力，預防感冒。

　　2、熱檸檬水

　　檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、增強免疫力等功效。在除夕，將檸檬切片，用溫水沖泡成熱檸檬水飲用，不僅能促進消化，還能幫助身體排出毒素。

　　3、綠茶

　　綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素，具有抗氧化、降血脂、提神醒腦的功效。在除夕守歲的夜晚，適量飲用綠茶能幫助提神，保持清醒，同時也有助于預防心血管疾病。

　　4、蒲公英茶

　　蒲公英有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。經過一個冬天，人體可能會積累一些內熱，在除夕喝上一杯蒲公英茶，有助于清除體內的熱毒。不過，由于蒲公英性寒涼，對于脾胃虛寒的人，可以適量添加一些姜片來中和寒性。

　　5、山楂陳皮茶

　　山楂能消食化積、活血化瘀，陳皮能疏肝理氣、化痰止咳。立春時節(jié)，人們往往食欲旺盛，容易積食，飲用山楂陳皮茶可以促進消化，緩解胃脹、胸悶等癥狀，同時還能改善口氣。

　　6、菊花茶

　　菊花具有清肝明目、清熱解毒的功效。除夕之夜，適量飲用菊花茶能幫助緩解眼部疲勞，預防上火，同時也有助于提高睡眠質量。

　　除夕不僅是歲末年初的重要時刻，更是辭舊迎新、祈福納祥的關鍵節(jié)點。通過飲用紅棗姜茶、菊花茶、熱檸檬水、綠茶、蒲公英茶、山楂陳皮茶等健康飲品，不僅能夠增強身體的抵抗力，還能在除夕夜為身體帶來溫暖和活力。