桂圓又叫龍眼，新鮮的桂圓是一種水果，制成干果之后的桂圓干也是一種不錯(cuò)的滋補(bǔ)佳品。桂圓是滋補(bǔ)的佳品，可以益氣補(bǔ)血，對(duì)于體弱貧血的人適合多吃。那么懷孕早期的時(shí)候能不能吃桂圓呢？接下來(lái)，將為大家解答這一問(wèn)題，一起來(lái)看看吧！

懷孕能吃桂圓嗎早期

　　懷孕早期一般不建議食用桂圓。桂圓性溫，孕婦在懷孕早期陰血偏虛，容易滋生內(nèi)熱。食用桂圓可能會(huì)加重體內(nèi)的熱氣，導(dǎo)致腹痛、見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀。并且桂圓具有一定的活血化瘀作用，可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

孕期不能吃的食物

　　1、松花蛋

　　松花蛋含有一定量的鉛，常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等，所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營(yíng)養(yǎng)首選。

　　2、口香糖

　　口香糖中的天然橡膠雖無(wú)毒，但制口香糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對(duì)身體不利，孕媽還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙，要不然就用白開(kāi)水漱口，這樣效果更好。

　　3、臭豆腐

　　臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中極易被微生物污染，還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對(duì)孕媽身體健康不利。

　　懷孕期間的女性應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如魚(yú)肉、豬肉等，同時(shí)還可以多吃一些新鮮的水果，比如香蕉、橘子等，可以增強(qiáng)女性的自身免疫能力。