大暑是夏季的最后一個節(jié)氣，也是一年中最熱的時期。此時氣溫高、濕度大，自然和生活都會呈現(xiàn)出獨特狀態(tài)，同時各地也有著多樣的風俗。了解這些特點和風俗，能讓人們更好地適應節(jié)氣。那么，大暑節(jié)氣的特點有哪些？大暑節(jié)氣的風俗有哪些？

大暑節(jié)氣的特點

　　大暑節(jié)氣的特點是高溫酷熱，多數(shù)地區(qū)氣溫可達35℃以上，部分地區(qū)會出現(xiàn)持續(xù)性高溫天氣。同時，這個節(jié)氣降水也較為集中，雷雨天氣增多，形成“雨熱同季”的現(xiàn)象，這種氣候條件一方面利于農作物生長，另一方面也讓體感更加悶熱。

大暑節(jié)氣的風俗

　　1、曬伏姜

　　將生姜切片后在太陽下暴曬，曬干后儲存起來。生姜性溫，經過大暑暴曬后，冬季食用可驅寒，符合“冬病夏治”的養(yǎng)生思路。

　　2、飲伏茶

　　用荷葉、金銀花、薄荷等清熱解暑的材料煮制茶水，供人們飲用。伏茶能緩解暑熱帶來的口干舌燥，是大暑時節(jié)常見的養(yǎng)生方式。

　　3、吃仙草

　　仙草又名涼粉草，大暑時食用仙草制成的甜品，口感清涼。仙草有清熱利濕的功效，能減輕暑熱引起的身體不適。

　　4、送大暑船

　　在沿海部分地區(qū)，會舉行“送大暑船”活動，將裝飾后的“大暑船”送出大海，寓意送走災禍，祈求平安健康。

　　5、斗蟋蟀

　　大暑時節(jié)蟋蟀較為活躍，民間有斗蟋蟀的習俗。人們通過這種娛樂活動打發(fā)炎熱時光，增添生活樂趣。

　　了解大暑節(jié)氣的特點，能幫助人們做好防暑準備；知曉風俗可感受節(jié)氣文化；掌握運動養(yǎng)生要點，能在炎熱中保持健康。這些都能讓人們更舒適地度過大暑。